Utama >> Kaséhatan >> 31 Snacks Keto Pangsaéna di Amazon: Daptar Pamungkas

31 Snacks Keto Pangsaéna di Amazon: Daptar Pamungkas

Salah sahiji hal anu paling saé pikeun diet keto nyaéta kanyataan yén anjeun moal pernah kalaparan.





TO diet ketogenik nyaéta pola makan anu rendah pisan karbohidrat. Karbohidrat mangrupikeun hiji kelompok katuangan anu henteu ngajantenkeun anjeun salami lami pisan. Nalika anjeun sadayana tapi ngaleungitkeun karbohidrat (glukosa) tina diet anjeun, anjeun bakal perhatoskeun yén anjeun tetep jenuh langkung lami sadidinten.



Tapi kadang ... anjeun ngan ukur hoyong camilan.

Upami anjeun balanja Amazon, anjeun untung! Camilan keto ieu mangrupikeun tuangeun anu hadé nalika anjeun henteu tiasa ngantosan dugi ka tuang salajengna.

  • kurupuk ipis paleo Harga: $ 11,99

    Julian Bakery Paleo Crackers Ipis (Uyah-Lada) (Organik) (Low Carb) (Bebas Gandum) (Bebas Gluten)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Dina 70 kalori sareng 5 karbohidrat net per 6 kurupuk porsi, Kurupuk Julian tiasa janten dasar tina tuang tuangeun siang atanapi snack kalayan daging sareng kéju. Ieu nyandak sababaraha crunch kana diet keto anjeun. Didamel nganggo almond blanched organik, siki organik, sareng tipung singkong organik.



  • bungkus kéju bulan bulan Harga: $ 14,99

    Bulan Opak 2 OZ, Iket Tilu, Asépsi (Gouda, Pepper Jack, sareng Cheddar), 100% Opak sareng Bebas Gluten

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Pikirkeun bal kéju kacuali sadayana didamel tina kéju, henteu aya karbohidrat, sareng teu aya bahan anu diragukeun.

    Henteu diperyogikeun kulkas.

  • kacang baruka Harga: $ 19,95

    Barùkas Panggang: Supernut

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Dupi anjeun kantos nyobian Barukh ? Upami anjeun henteu acan, anjeun badé mendakan supernut énggal. Aranjeunna raoseun sapertos palang antara kacang sareng gajus sareng aranjeunna dipak pinuh ku mikronutrién sareng antioksidan.



    • Kacangan Barùkas asalna tina Amazonian Savanna di Brazil. Éta mangrupikeun kacang anu paling séhat di dunya kalayan kirang kalori gajih sareng serat langkung dibanding kacang-kacangan anu sanés, anu ngajantenkeun aranjeunna langkung saé pikeun diet keto. Ieu anu anggang, henteu asin, sareng freaking lezat.
  • kulit babi microwavable Harga: $ 29,95

    Lowrey's Bacon Curls Microt Pork Rinds (Chicharrones), Asli, 1,75 Ounce (Paket 18)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Ngan ukur hiji karbohidrat per porsi, tapi ketagihan sapertos popcorn. Ati-ati! Dina 10 gram protéin per porsi,

  • cacao nibs camilan keto Harga: $ 6,58

    Organik Cacao Nibs, 1 pon Kantong ku Viva Naturals

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Naha anjeun milari anu gaganti anu séhat sareng alami pikeun coklat? Cacao nibs aya jawaban anjeun. Kacang ieu nyayogikeun aroma coklat anu raos sareng raos, tanpa rasa pait anu tradisional dipendakan dina kakao atah. Cacao ogé ngandung Theobromine, anu mangrupakeun stimulan alami. Coba sababaraha nibs dina tempat nyeepkeun cangkir kopi siang.

  • siki sunflower Harga: $ 26,99

    Siki Sunflower Organik ku Pangan Pikeun Hirup (Raw, Kernels, No Shell, Kosher, Bulk) - 4 Pounds

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Upami anjeun henteu alérgi, kacang sareng siki tiasa janten bagian ageung tina diet keto anjeun. Henteu ngan ukur ngeusian, tapi siki sunflower nyayogikeun anjeun mineral penting, vitamin E, protéin, sareng serat diet. Ieu mangrupikeun bébas pestisida sareng non-GMO. Ukuran ngalayanan sakitar hiji sakeupeul.



    Anjeun bahkan tiasa ngadamel ieu saos karbohidrat pesto rendah. Coba resep Pangan pikeun Hirup ku nyampur bahan ieu:

    3,5 oz bawang bodas (liar)



    3 séndok siki sunflower

    Uyah 1 séndok téh



    1 séndok téh jeruk nipis

    3 sendok minyak zaitun



  • tillamook enol gula jerky Harga: $ 9,90

    Tillamook Country Smoker Zero Sugar Black Pepper Sapi Jerky

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Sayogi dina Pepper Hideung sareng Asli, tapi kuring nyarankeun Pepper Hideung. Raos endah.

    Bonus: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.

  • protien ngegel cookies Harga: $ 19,99

    Cookies Protéin Bites Tinggi, Non GMO, Snacks Keto Gratis Gluten - Cookies Chip Chip, 3 Oz (Paket 8) ku Bite Fuel

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Protéin Whey tiasa dibantah protéin pangsaéna anu paling saé, janten teu heran yén camilan keto ieu kalayan 18 gram protéin leres-leres nikmat. Aranjeunna ogé pinuh ku lemak séhat sahingga sampurna pikeun diet anu gajih tinggi. Lemes & mamah!

  • PROTEIN CRISPS KETO Harga: $ 14,99

    Shrewd Food Brickoven Pizza Keto Protein Crisps | Protéin tinggi, Carb Low, Snacks Free Gluten | Kéju Nyata, Teu aya Rasa Ponggawa | Kécap Gratis, Kacang Gratis (8-bungkus Kantong .74oz)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Untungna, pizza mangrupikeun salah sahiji kadaharan anu ditarjamahkeun kana hidangan karbohidrat rendah kalayan saé. Kalayan kerak anu tiasa dibasajankeun zucchini ka kembang engkol dugi ka tipung almond dugi ka kéju, urang masih tiasa gaduh pizza sareng keto urang ogé.

    Tapi éta teu ngomong urang masih teu hoyong pizza séhat salaku snack. Kami ngalakukeun. Janten ieu aya sareng éta populér pisan.

    Ogé coba aranjeunna Sriracha Cheddar rasa!

  • kiripik kalapa dang Harga: $ 4,49

    Keripik Kalapa Roti Bebas Gluten, Asin Asin, Henteu Diasupan, Kantong 3,17oz, 1 Diitung ku DANG

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Saha anu nyarios anjeun kedah lirén tuang kiripik? Kentang henteu ngan ukur dasar chip. DANG ngabuktikeun yén kalapa ngadamel kiripik hébat ogé. Ngarasakeun strip kalapa Thailand ieu langsung tina kantong atanapi tambahkeun kana salad atanapi mangkok smoothie. 5 gram karbohidrat net per porsi.

  • nomu coklat ceking ceking Harga: $ 9,79

    Ceking 60% Coklat Panas Koko (33 gelas) | 20 Kalori hungkul, GI Lemah, Protéin Tinggi, Diét Gula Lemah ku NOMU

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Naha anjeun sono coklat panas dina diet keto anjeun? Éta henteu kedah janten krim beurat, bubuk koko, sareng pemanis ... éta tiasa ngan ukur 20 kalori! Jangji pikeun ngeusian sagala ngidam koko panas anjeun.

  • siki sunflower sumebar Harga: $ 12,86

    Padagang Joe Unsweetened Sunflower Seed Sumebar

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Padagang Joe henteu lepat, janten anjeun tiasa ngarepkeun sumebarna siki ieu secukupnya endah bahkan tanpa aya gula tambahan. Ngan 1 gram gula per porsi sareng gula éta alami sacara alami dina siki kembang matahari.

    Siki sunflower anu saé kanggo keto!

  • kulit babi Harga: $ 14,99

    Utz Babi Rinds, Rasa Asli

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Kulit babi mangrupikeun camilan dasar keto. Salain tina nyandak tempat kiripik (kulit babi ogé tiasa dirobih ku bawang Perancis atanapi beuleum krim haseum), upami anjeun ngacapruk dugi ka bubuk anu saé, anjeun ngagaduhan remah roti karbohidrat anu handap.

  • choc nol keto babakan Harga: $ 14,99

    ChocZero's Keto Bark, Almond Coklat Poék sareng Uyah Laut.

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Pecinta coklat gumbira! Manisan tanpa gula - atanapi substitusi gula sacara kimia - kulit badami coklat ieu mangrupikeun favorit killer di dunya keto. Éta dimanis sacara éksklusif sareng buah biksu, tanpa alkohol gula anu tiasa nyababkeun burih anu kesel. Ngan ukur 2 karbohidrat net per porsi anu nyababkeun kacang badami koko batu-batu ieu minangka bahan penutup anu sampurna.

  • tom sareng jennys caramel coklat lemes Harga: $ 6,99

    Gula Lemes Bébas Gula ku Tom & Jenny's

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Anjeun teu kedah nyerah bonbon! Caramel coklat tiasa dinikmati dina diet keto kalayan ciptaan Tom & Jenny. Aya hiji ton alkohol gula dina ieu, sanaos - 22 gram diantarana. Upami anjeun peka kana alkohol gula, éta bakal ngusir anjeun tina ketosis atanapi nyababkeun burih anu kesel. Upami anjeun henteu ... anjeun tuah!

  • cemilan karbétik keto Harga: $ 14,99

    Campuran Biskuit Carbquik Baking (48oz)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Carbquik kasohor di dunya karbohidrat low pikeun nyalin tuangeun karbohidrat karesep tinggi. Ngadamel biskuit ... atanapi pizza, pancake, breading, pretzels, waffles, roti, crepes… atanapi biskuit cheesy, atanapi biskuit chip coklat poék…

    Kemungkinanna ngan ukur diwatesan ku kreativitas anjeun atanapi katerampilan Google ngaput.

    Unggal biskuit gaduh 2 karbohidrat net.

  • bom lem keto langsing Harga: $ 9,97

    Snacks Bomb Keto Fat, Cup butter Peanut, 17 Gram, 14 Pack Box ku SlimFast Keto

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Gelas cangkir suuk kacang HENTEU jaman baheula ku bom gajih keto ieu! Gula nol, pinuh ku minyak kalapa MCTs, sareng mantega suuk. Naon deui anu anjeun pikahoyong?

  • Perancis ninggang langkung saé tibatan kopi Harga: $ 23,99

    Langkung Hadé Ti Bar Énergi Kopi - Panggang Perancis

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Langkung saé tibatan kopi dina palang! Hiji bar sakabeh ngandung 8 karbohidrat bersih, janten rada luhur tapi tiasa lebet kana diet keto anjeun, utamina upami anjeun ngan ukur tuang satengah bar. (Mimitian kalayan 1/2 bar upami anjeun peka kafein.)

  • atkins endulge coklat baramel mousse bar Harga: $ 22,00

    Atkins Endulge Treat, Caramel Nut Chew Bar, 10 Count (Value Pack)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Ngaruwat anu amis ieu, sareng seuseueurna produk Atkins anu sanésna, heran lezat sareng parah. Abdi parantos kieu sareng batur ku mérek sareng kuring tiasa nyarios salami anjeun tiasa ngatasi alkohol gula, ieu mangrupikeun harga anu saé pikeun 2 karbohidrat net per bar.

  • hiji bar Harga: $ 22,08

    SATU Bar Protéin, Kue Ulang Tahun, 2,12 oz. (12 bungkus)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Naha anjeun sono kuéh?

    Henteu. Deui.

    20 gram protéin, hiji karbohidrat, nol kasalahan.

  • keto séréal panas instan Harga: $ 9,95

    Sarapan Séréal Panas Instan - Gluten & Gandum Free by HighKey Snacks

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Naha anjeun mendakan diri leungit oat dina énjing-énjing? Ieu alternatif anjeun! Ngan ukur karbohidrat net 2g sareng 4 gram serat sareng 9 gram protéin, ieu mangrupikeun sarapan enak.

    Naon anu aranjeunna dianggo tibatan oat? Campuran hémp, chia, flax, sareng binih sunflower anu kuat sareng kalapa ngagaduhan tékstur anu biasa sareng raos anu raos dina sarapan séréal panas.

  • énergi pod keto geek coklat fudge polong énergi Harga: $ 44,95

    Ketogeek Coklat Fudge Energi Pods ku Energy Pods (8 CT)

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Padet gizi, idem-smasher-in-a-cup ngeunah ieu tiasa didahar sapertos puding atanapi ditambih dina kopi atanapi dilebur teras dituangkeun és krim karbohidrat rendah ... atanapi beku janten és krim sorangan! Teu aya pangeusi, teu aya gula tambahan, teu aya karusuhan pencernaan. Bahan-bahan dina ieu nyaéta kiyeu luhur, produk A + keto.

    Sareng bahkan disarengan sendok.

  • palang dang Harga: $ 29,88

    Dang Bar - 3 Ragam Roti Paket, 12 itungan

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Dang bar didamel pikeun diet keto: gajih tinggi, karbohidrat rendah, protéin sedeng. Milih tina Almond Vanilla, Lemon Matcha sareng Chocolate Sea Salt.

    Naon éta: 100% basis tutuwuhan, karbohidrat handap, bébas gluten, susu bébas, vegan, sareng paleo ramah.

    Naon éta henteu:Teu aya gula tambahan, alkohol gula, pemanis buatan, gula tiwu, sirop maple, sirop nasi, madu, atanapi kurma.

  • Tongkat Sapi Jalapeno ku Country Archer Harga: $ 11,57

    Tongkat Sapi Jalapeno ku Country Archer

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Kanggo sababaraha alesan, jajanan lada sigana langkung nyugemakeun kuring tibatan anu séjén. Upami anjeun sapertos kuring, ieu kanggo anjeun! 100 kalori, 9 gram protéin sareng tangtosna, 0 gram gula (1 karbohidrat). Tambihan anu saé: teu aya ogé nitrat, anu ilahar aya dina jajanan sapi sapertos kieu.

  • dang hiji bar cangkir mentega suuk Harga: $ 23,97

    SATU Bar Protéin, Piala Mentega Kacang

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Ieu SATU Bar Protéin sanés saleresna cangkir mentega suuk (kasempetan lasut utami upami anjeun naros ka kuring!) tapi aranjeunna leres raos ... saé pisan sapertos cangkir mentega kacang! Kuring saestuna nyobian ieu nyalira sareng kuring resep pisan aranjeunna. Sanés kardus sareng ngan ukur 1 gram gula.

  • séréal protéin Harga: $ 13,95

    Séréal Protéin Kakao Karboh Rendah

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Naha anjeun leres-leres sono séréal ? Henteu deui! Protein 15g, 4 séréal karbohidrat net ieu parantos parantos dikemas janten bagian anu dikawasa makro, janten anjeun bakal kedah nyobian langkung saé pikeun janten gélo.

    Pasangan sareng almond atanapi susu gajus pikeun nyata ngubaran unggal dinten!

  • ELAN Coklat Gelap Kalapa Keto Granola Harga: $ 19,99

    ELAN Coklat Gelap Kalapa Keto Granola

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Ieu ELAN bom gajih séhat organik pikeun ditumpakan dieusian ku kacang macadamia, kemiri, almond, sareng kacang cacao hancur. Éta diamis ku 1/10 tina séndok sirop maple nyata - teu aya pemanis anu henteu alami di dieu. Aya 4 karbohidrat net sareng 4 gram protéin dina unggal bungkus keto granola!

  • Keto Mini Cookies - Chocolate Chip, Pack of 3 Harga: $ 13,97

    Keto Mini Cookies - Chocolate Chip, Pack of 3

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    HighKey Snacks Keto Mini Cookies mangrupikeun camilan anu ramah-keto didamel kalayan bahan anu saé sapertos tipung almond, minyak kalapa, sareng kolagén. Aya sakitar 12 cookies dina unggal kantong sareng pengulas nyebutna keto Chips Ahoy! Tékstur, crunch, rasa - jadi alus!

  • inuman bang Harga: $ 23,76

    VPX Bang RTD, Cherry Blade Lemonade, 12 per Case

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Nalika kuring henteu terang naha urang tiasa nyebat ieu camilan, éta keto ramah, sareng nalika ngeunaan bahan-bahan dina inuman énérgi, VPX Bang lumayan saé sareng séhat ku BCAAs, asam amino, creatine, sareng COQ10. VPX Bang ngagaduhan 0 karbohidrat sareng 0 kalori per kaléng.

  • cium keto kuring Harga: $ 19,99

    Cium Keto Abdi: Keto Coklat w / Siki Waluh & Uyah Laut

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    Kiss My Keto mangrupikeun coklat hideung karbét rendah sareng teu aya kasalahan.

    Coklat anu raoseun sakedik dimaniskeun sareng gaduh karbohidrat net 2g per porsi, ngajantenkeun bar cemilan keto anu sampurna.

    Ogé (dina halaman anu sami) cobian rasa anu béda-béda: almond bakar, kemiri bakar, coklat asli, atanapi bungkus macem-macem!

  • 100% Jukut Sapi Dipotong Sapi Daging Sapi ..jpg Harga: $ 43,95

    100% Jukut Fed & Rengse Sapi Stik Ragam Pek

    Balanja ayeuna di Amazon Ti Amazon

    8 asli, 8 jalapeno, sareng 8 smokey iteuk sapi dipakan jukut amis bakal nyugemakeun sadaya ngidam anjeun.

Camilan keto anu paling séhat sumping bentuk sayuran - wortel sareng seledri iteuk, flokét brokoli, cabé bel diiris dicelupkeun kana krim kéju, beuleum peternakan, atanapi beuleum alpuket. (Lancar rata 1 alpuket, minyak, 2-3 cengkéh bawang bodas, uyah, cabé sareng jus jeruk nipis pikeun salah sahiji sayuran anu paling saé kantos. Kantos. )

Tapi sayuran seger henteu gampang sayogi. Kadang-kadang anjeun meryogikeun hal-hal pikeun dicandak dina perjalanan sareng anjeun sanés resep-tuang.


Hoyong langkung?

5 Suplemén Keto Pangsaéna: Pitunjuk Mésér Pamungkas anjeun (2019)

10 Suplemén Loss Beurat Pangsaéna: Bandingkeun, Mésér & Ngahémat (2019)