Patarosan pikeun naroskeun ka dokter nalika pamariksaan taunan anjeun

Atikan Kaséhatan

The fisik. Pamariksaan taunan. Ujian taunan. Kunjungan rutin ieu sareng panyawat kasehatan anjeun nganggo seueur nami-sareng sadayana tiasa nimbulkeun rasa pikasieuneun. Seueur jalma nyingkahan pesen pasini unggal taun kusabab aranjeunna sibuk teuing, teu ngagaduhan anu lepat, atanapi henteu yakin naon anu kedah dilakukeun naroskeun ka dokter . Tapi sadayana kedah kéngingkeun ujian fisik taunan, bahkan jalma anu séhat.

Pikirkeun pasini ieu disetél pikeun awak anjeun. [Aranjeunna] masihan waktos pasién pikeun nyarios sareng dokterna, nyuarakeun masalah naon anu aya pikeun kasihatanana, sareng netepkeun sareng ngariksa tujuan kaséhatan, saur Gabrielle Samuels, DO, dokter di Grup Médis Summit di New Jersey.

8 patarosan pikeun naroskeun ka dokter saatos dipariksa

Rugi naon anu naros? Dasar ieu panginten tiasa ngamimitian, sareng ngajantenkeun anjeun sadar yén kunjungan taunan anjeun langkung berharga tibatan anu anjeun pikirkeun:

1. Naha normal ieu?
2. Naha kuring peryogi panyaringan atanapi tés tambahan?
3. Naha kuring kedah pendak sareng spesialis?
4. Naha kuring peryogi imunisasi?
5. Naha resép kuring tetep OK?
6. Sakumaha kedah prihatin kuring?
7. Naon anu kuring tiasa lakukeun pikeun tetep séhat kapayunna?
8. Iraha kuring kedah uih deui?

Ngan pastikeun anjeun parantos nyerat patarosan sateuacan sateuacan angkat. Urang sadayana parantos lebet kana rohangan ujian sareng pikiran urang kosong. Éta gampang pikeun mopohokeun naon anu anjeun badé nyarioskeun nalika anjeun linggih dina méja, janten gaduh daptar kanggo ngarujuk bakal ngajaga anjeun dina jalur anu leres.

Nalika anjeun dina janji anjeun, tuliskeun naon waé anu anjeun kedah émut engké, sapertos rekomendasi vitamin atanapi nuturkeun tanggal janji.

1. Naha ieu normal?

Ujian fisik taunan anjeun mangrupikeun kasempetan anjeun pikeun terang naha éta gejala énggal mangrupikeun hal anu anjeun kedah hariwang, atanapi ngan ukur bagian biasa tina umur anjeun atanapi gaya hirup-naha éta tahi lalat, parasaan hariwang anyar, atanapi parobahan pola bobo anjeun. Panyedia kasihatan anjeun bakal ngalakukeun ujian pikeun ngukur tanda penting dasar: jangkungna, beurat, tekanan darah, sareng denyut jantung. Teras tanyakeun patarosan tambihan pikeun milari naon faktor sanés anu mangaruhan kaséhatan anjeun, sapertos: riwayat médis anjeun, riwayat médis kulawarga, gaya hirup sareng kabiasaan anjeun, setrés pribadi, sareng narkoba, alkohol, sareng panggunaan bako. Waleran anjeun tiasa ngabéjaan upami masalah kasihatan anu ngaganggu nyaéta hal anu matak hariwang, atanapi henteu.

Pasén kedah ngarepkeun waktos sareng dokterna pikeun ngabahas kasihatan sareng kasihatanana sacara utami kalebet panyawat énggal kumargi kunjungan terakhir, kabiasaan diét / latihan, sareng tindakan pancegahan sapertos vaksin sareng ujian saringan, saur Dr. Samuels.

Ieu mangrupikeun waktos kanggo anjeun pikeun ngapdét rékaman médis sareng ngahubungi inpormasi, sareng ngeusian resép, numutkeun Natalie Ikeman, asistén dokter di Klinik Golden Valley Hennepin Podomoro di Minneapolis. Janjian ieu mangrupikeun kasempetan pikeun ngapdet inpo dina dua sisi tabel ujian. Éta masihan dokter kasempetan pikeun ngabagi pedoman anu diperbarui sareng pasiénna, saur Dr. Samuels.

2. Naha kuring peryogi tés skrining tambahan?

Ujian fisik mangrupikeun kasempetan pikeun panyayogi kasihatan anjeun pikeun mariksa anjeun, ngajalankeun sababaraha tés laboratorium, ngajawab patarosan, sareng umumna pastikeun sadayana aya dina urutan anu tiasa dianggo. Ujian fisik taunan tiasa néwak masalah anu nembé dimimitian sateuacan aranjeunna maju, atanapi anu pasién panginten henteu sadar nalika masih aya waktos pikeun jasa pencegahan. Hanjakalna tilu kaayaan kronis paling umum anu urang tingali nyaéta darah tinggi, koléstérol tinggi, [sareng] diabetes, sareng seuseueurna henteu gaduh gejala janten jalma mikir yén henteu kunanaon, saur Jeffrey Gold, MD, panyadia perawatan primér di Perawatan Langsung Emas di Massachusetts.

Panyawat kasehatan anjeun tiasa mesen tés getih tambahan atanapi pamrograman dumasar kana umur sareng faktor résiko pikeun kaayaan anu tangtu. Gumantung kana umur, jinis, panyakit kronis, sareng laboratorium anu nembé réngsé, dokter tiasa nyusun tés ieu, saur Ikeman:

• Tés lipid pikeun koléstérol
• Layar hemoglobin A1c pikeun diabetes
• Kolonoskopi pikeun mariksa kanker usus besar
• Tés Pap smear pikeun kanker serviks
• Tés PSA pikeun kanker prostat
• Mamogram pikeun nyaring kanker payudara
• Layar TSH pikeun gangguan tiroid
• Layar kakurangan vitamin D
• CBC pikeun itungan getih dasar
• A BMP pikeun éléktrolit sareng panel métabolik

Ieu sababaraha tés anu langkung umum, tapi unggal pasién bénten.

3. Naha kuring kedah pendak sareng spesialis? Naha riwayat kulawarga kuring nempatkeun kuring dina resiko?

Dokter kulawarga anjeun tiasa merhatoskeun langkung seueur gejala anu tangtu, atanapi ngajalankeun tés anu langkung spésifik upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga dina kaayaan. Salaku conto, upami anjeun gaduh riwayat kulawarga tekanan darah tinggi atanapi koléstérol tinggi, dokter anjeun tiasa langkung sering nguji anjeun atanapi nawiskeun naséhat perawatan pencegahan. Sababaraha kaayaan tiasa ngagaduhan komponén genetik, sapertos kangker tangtu, anu tiasa ngadorong dokter anjeun pikeun ngawaskeun anjeun langkung raket.

Kadang-kadang dokter anjeun tiasa ngaidentipikasi hal anu peryogi diuji atanapi pangobatan salajengna. Dina conto ieu, dokter perawatan primér anjeun tiasa ningali anjeun ka ahli. Sababaraha conto ieu tiasa kalebet: Tes Pap teratur atanapi ujian payudara; kaayaan anu meryogikeun operasi sapertos batu empedu; kaayaan anu meryogikeun dokter anu gaduh élmu sareng sumber anu langkung jembar sapertos ahli onkologi kanker atanapi kardiologis pikeun masalah jantung sapertos panyakit jantung.

4. Naha kuring peryogi imunisasi?

Dokter anjeun kedah ngagaduhan riwayat imunisasi dina file. Upami anjeun henteu yakin kana vaksinasi anu anjeun kantos nampi, dokter anjeun tiasa mutuskeun ngalakukeun padamelan darah atanapi masihan vaksinasi deui.

Sababaraha vaksin meryogikeun panguat , sapertos tetanus sareng difteri. Batur anu khusus pikeun kaayaan. Jalma hamil kedah nampi vaksin Tdap unggal kakandungan, salaku conto. Vaksin anu aya hubunganana sareng perjalanan tiasa meryogikeun imunisasi anu béda-béda dumasar kana tujuan.

Sakumaha barudak nampi vaksin dina umur anu khusus, aya vaksin pikeun jalma dewasa dina sababaraha tahap. Vaksin HPV biasana dipasihkeun ka nonoman sareng nonoman déwasa, sedengkeun vaksin shingles sareng vaksin pneumococcal tangtu disarankeun pikeun manula. Vaksinasi pneumococcal ogé dipasihkeun pikeun penderita gangguan otoimun / kronis tinangtu, maka ngabagi riwayat médis anjeun sareng dokter anjeun penting pisan.

Tembakan flu mangrupikeun vaksin taunan anu penting pikeun sadayana umur genep bulan ka luhur.

5. Naha resép kuring tetep OK?

Ieu mangrupikeun kasempetan pikeun marios resép ayeuna sareng nyaluyukeun naon waé anu diperyogikeun. Diskusikeun sareng dokter anjeun kumaha cara nginum obat anjeun, upami anjeun ngalaman efek samping, upami anjeun ngalaman parobihan hirup anu tiasa mangaruhan perlakuan ieu, sareng upami anjeun masih kedah nginum obat ieu. Salaku conto, upami anjeun ngarencanakeun hamil, dokter anjeun panginten hoyong ngarobih atanapi ngeureunkeun pangobatan anu tangtu. Upami anjeun parantos ngalaksanakeun parobihan sapertos nambahan latihan, leungitna beurat, atanapi diet anu langkung séhat, anjeun panginten tiasa nurunkeun atanapi lirén nganggo pangobatan pikeun tekanan darah atanapi koléstérol.

Sababaraha pangobatan, sapertos antidepresan, panginten peryogi pangaluyuan dosis dina waktosna, atanapi anjeun panginten kedah ngalih ka jinis anu sanés. Entong ngeureunkeun pangobatan atanapi ngarobih dosis tanpa nyarios sareng dokter. Dokter anjeun bakal tiasa ngabantosan anjeun upami peryogi panyaluyuan, sareng tiasa masihan petunjuk kumaha cara ngarobih dosis atanapi nginum obat kalayan aman.

Upami dokter nunjukkeun saran nginum obat énggal, tong sieun naroskeun ka dokter pikeun langkung seueur inpormasi sapertos kumaha ubarna dianggo, efek samping poténsial, sareng résiko anu aya hubungan sareng ubar ieu. Éta ogé penting pikeun ngawartosan ka dokter anjeun anu pangobatan sanésna-kalebet ubar terlaris, suplemén, sareng ubar jalanan — Anjeun nyandak pikeun ngahindarkeun interaksi. Dokter anjeun tiasa naroskeun patarosan anjeun ngeunaan hal-hal sapertos panggunaan alkohol. Jawaban sajujurna. Inpormasi ieu penting pikeun dokter pikeun mastikeun yén aranjeunna masihan perlakuan anu aman sareng épéktip.

6. Sakumaha kedah prihatin kuring?

Diagnosis énggal anjeun panginten mangrupikeun hal anu meryogikeun pangawasan ati-ati sareng perawatan supados tetep terkendali. Atanapi, éta tiasa janten kaayaan anu pikasieuneun, tapi biasa pisan. Bagikeun masalah kaséhatan anjeun sareng dokter anjeun. Nalika anjeun jujur ​​ngeunaan kasieunan masalah kaséhatan anu anyar dibawa, panyadia kasehatan anjeun tiasa ngabantosan anjeun, atanapi nyayogikeun strategi kanggo ngirangan résiko anjeun. Anjeun panginten hariwang nanaon.

7. Naon anu kuring tiasa lakukeun pikeun tetep séhat kapayunna?

Ujian fisik taunan anjeun mangrupikeun waktos anu pas pikeun netepkeun tujuan kaséhatan, ngabahas ngatur panyakit kronis sareng kaayaan médis, sareng ngadamel rencana kanggo tindak lanjut.

Taroskeun ka dokter upami aya hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nyegah kaayaan atanapi panyakit anu anjeun résiko, sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, rematik, osteoporosis, sareng sajabana Sawalakeun gaya hirup anjeun ayeuna sareng dokter sareng tingali upami aya mangrupikeun daérah anu tiasa nyandak parobihan anu positip — kumaha dokter tiasa ngabantosan anjeun pikeun lirén ngaroko, contona. Upami padamelan darah atanapi gejala anjeun nunjukkeun kakurangan vitamin, dokter anjeun tiasa nyarankeun katuangan anu khusus kanggo nambihan diét anjeun atanapi rézim suplemén vitamin.

Kanggo sababaraha kaayaan, latihan tangtu tiasa ngabantosan. Salaku conto, ngojay tiasa langkung saé tibatan ngaji upami anjeun tuur. Latihan nguatkeun inti tiasa ngabantosan masalah patukang tonggong. Ningali ahli fisioterapis atanapi therapist pijet sacara rutin tiasa ngabantosan nyeri sareng mobilitas.

8. Iraha kuring kedah angkat deui?

Jawaban pikeun ieu bakal béda-béda ku dokter. Hiji jalma déwasa kedah ngariksa taunan sareng klinik pikeun pamariksaan sareng ujian fisik, saur Ikeman. Dr Samuels, Dr. Gold, sareng seueur médis sanésna satuju, sareng nambihan yén gumantung kana hasil kaséhatan sareng tés umum, langkung sering kunjungan sering diperyogikeun.

Sababaraha panilitian nunjukkeun aya jasa pikeun ngantosan langkung lami antara kunjungan. Hiji pangajian nyimpulkeun yén déwasa asimtomatik henteu kedah ujian fisik taunan anu komprehensif, sareng kedah gaduh tés rutin sapertos tekanan getih, indéks massa awak, sareng Pap smear 1 dugi 3 taun deui gumantung kana pasién.

Naha anjeun disarankan pikeun kéngingkeun pamariksaan taunan atanapi ngantosan langkung lami antara janji bakal gumantung kana karesep panyawat kasehatan anjeun, kaayaan anjeun, sareng kaséhatan anjeun. Langkung saé naros ka dokter pikeun spésifikasi ngeunaan kasihatan anjeun.

Sanaos pamariksaan taunan henteu janten daptar daptar kagiatan anu pikaresepeun, éta mangrupikeun alat anu penting pikeun ngajaga anjeun dina kaséhatan. Upami anjeun henteu acan, telepon ka dokter sareng buku pasini éta.