Utama >> Inpo Narkoba >> Naon relaxer otot anu pangsaéna?

Naon relaxer otot anu pangsaéna?

Inpo Narkoba

Janten, anjeun nyéépkeun gelung némbak punggung handap anjeun, saminggu damel setrés ngadorong serangkaian nyeri sirah, rematik parantos hudang kalayan nyeri sareng nyeri beuheung. Ayeuna kumaha? Kakuatan, otot nyeri tiasa ngareureuwas, ngaganggu, sareng miceun rengkuh kana jadwal anjeun. Nalika nyeri otot pencét, éta tiasa gaduh anjeun milari relief anu gancang-gancang sahingga anjeun tiasa hirup. Naha anjeun ngalaman nyeri deui, spasme otot, rematik, atanapi nyeri kronis anu patali sareng tatu, relaxers otot nawiskeun relief nyeri gancang, sahingga awak anjeun fungsina sapertos biasana. Mertimbangkeun ieu pituduh peta jalan anjeun ka régang otot luhur di pasar.

Naon relaxer otot anu pangsaéna?

Hésé pikeun nyatakeun sayah hiji otot langkung saé tibatan anu sanés kumargi unggal jinis ngagaduhan kaunggulan sareng kagunaan nyalira. Sacara umum, pangobatan relief nyeri digolongkeun kana salah sahiji tina tilu kategori: over-the-counter (OTC), resép, sareng alami. Nangtoskeun sayah otot anu pangsaéna gumantung pisan kana kaayaan spésipik sareng tingkat nyeri anjeun. Nalika ragu, konsultasi ka panyadia kasihatan anjeun.

Pangubaran anu langkung awét: Pereda nyeri OTC sering mangrupikeun garis pertahanan munggaran ngalawan nyeri, peradangan, sareng tegangan. Éta tiasa dianggo keajaiban pikeun kaayaan anu langkung enteng sapertos beuheung sareng nyeri punggung handap. Ilaharna, dokter anjeun tiasa ngamimitian anjeun nginum obat OTC, sareng upami éta henteu nyayogikeun panyawat anu anjeun peryogikeun, anjeunna tiasa nyerat resép kanggo anu langkung saé.

Obat resép: Pikeun langkung nyeri kronis sareng kaayaan dimana pangobatan OTC ngan moal diteukteukan, dokter anjeun tiasa resep resep anu langkung kuat. Kusabab efek samping na anu langkung serius, relaxers otot resép dirancang pikeun panggunaan jangka pondok, saatos dokter anjeun bakal transisi kana ubar-ubaran atanapi pangobatan anu sanés.

Pangobatan alami: Pikeun nyeri nyeri sareng gejala anu patali sareng setrés, hiji-hijina perlakuan anu anjeun peryogikeun tiasa langsung tina alam. Sateuacan buru-buru ka dokter pikeun pamariksaan sareng poténsial resép, anjeun panginten tiasa masihan terapi dumasar-tutuwuhan anu épéktip langsung ti bumi.

Naon ubar pangobatan anu pangsaéna (OTC) pikeun nyeri otot?

Ieu mangrupikeun pangobatan anu anjeun tiasa mendakan nalika ningali jalan-jalan di apoték atanapi toko serba aya. Kaseueuranana mangrupikeun nami rumah tangga, sareng teu umum pikeun tetep dijaga, disimpen dina kabinet ubar, upami waé. Sanaos pangobatan OTC gampang didapat, aranjeunna bakal ngalakukeun padamelan pikeun seueur nyeri sareng nyeri, sareng dokter sering nyarankeun aranjeunna sateuacan resep resep pangobatan anu kuat.

OTC NSAID, sapertos ibuprofen sareng naproxen, mangrupikeun agén garis kahiji anu saé pikeun ngirangan peradangan sakitar kacilakaan, nyarankeun Joanna Lewis, Pharm.D., Panyipta Pitunjuk Farmasi . Éta panginten henteu ngagaduhan kakuatan anu sami pikeun relaxant otot kelas tinggi, tapi éta tetep épéktip sareng gaduh sakedik épék sampingan. Upami anjeun ngagulung ankle di gim atanapi bangun kalayan nyeri deui, cobian salah sahiji ieu sateuacan naroskeun ka dokter pikeun resép.

Advil (ibuprofen): Ieu pokok tina kolot, dokter, sareng atlit anu sami. Ibuprofen mangrupikeun salah sahiji ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs) anu seueur dianggo. Sapertos kitu, Advil henteu ngan ukur ngubaran nyeri, tapi ogé peradangan ogé. Éta serbaguna pisan. Anggo éta pikeun ngubaran nyeri punggung handap, osteoarthritis, kram menstruasi, muriang, nyeri sirah, migrain, sprains, sareng tatu minor anu sanés. Dosis rendah sayogi dina konter, tapi dokter tiasa resep ogé dosis anu langkung luhur.
Motrin IB (ibuprofen): Entong katipu ku ngaran mérek anu béda. Motrin IB sareng Advil mangrupikeun ubar anu sami. Kituna, aranjeunna henteu kedah dibarengan, sabab éta tiasa ningkatkeun résiko tina overdosis.
Aleve (naproxen): Bahan kabinét ubar anu sanés, naproxen sami sareng ibuprofen ku sababaraha cara. Éta ogé NSAID, janten tiasa dianggo ku ngirangan peradangan. Éta mangpaat pikeun nyampurkeun nyeri otot, nyeri sirah, migren, osteoarthritis, muriang, kram, sareng tatu minor. Beda utama antara naproxen sareng ibuprofen nyaéta dosis aranjeunna. Anjeun tiasa nyandak naproxen unggal dalapan dugi ka 12 jam sareng ibuprofen unggal opat dugi ka genep, janten Aleve rada langkung awét.
Aspirin : Hiji deui NSAID kanggo anjeun. Aspirin ngubaran seueur kaayaan anu sami, ngagentos nyeri sareng ngirangan peradangan. Nanging, dosis harian aspirin parantos kabuktosan épéktip dina ngirangan résiko gumpalan getih, stroke, sareng serangan jantung di sababaraha urang. Taroskeun ka dokter sateuacan nganggo pencegahan gumpalan. Upami anjeun calon, anjeun sigana bakal nyandak aspirin orok, atanapi 81 mg, tablet coated unggal dinten. Ngaran mérek umum kalebet Bayer atanapi Ecotrin.
Tylenol (acetaminophen): Béda sareng NSAIDs, acetaminophen museur ukur dina nyampurkeun nyeri-henteu peradangan. Éta dianggo pikeun nyeri otot, nyeri sirah, migren, nyeri punggung sareng beuheung, demam, sareng sajabana Nanging, upami pembengkakan sareng peradangan mangrupikeun panyabab nyeri anjeun, acetaminophen moal ampir épéktip sapertos NSAID sapertos anu didaptarkeun di luhur. Rupa-rupa kagunaan Acetaminophen sareng rélatif sababaraha efek samping ngajantenkeun panawaran nyeri OTC pang populerna di sakumna dunya.

Patali: Perkawis Advil | Ngeunaan Morin IB | Ngeunaan Aleve | Ngeunaan Aspirin | Ngeunaan Tylenol

Naon relaxer otot resép anu pangsaéna?

Aya waktos anu tangtu nalika pangobatan over-the-counter kantun henteu cekap. Upami anjeun parantos nginum acetaminophen atanapi ibuprofen sacara konsistén tapi masih kaayaan nyeri tonggong, kejang, atanapi masalah sanés, panginten janten waktos kanggo anu langkung mantep. Dina kasus sapertos kieu, dokter tiasa ningali résistansi otot resép salaku waleran anu langkung épéktip, sanaos samentawis.

Nyeri otot beuheung atanapi beuheung anu ditarik tiasa meryogikeun kunjungan dokter atanapi tés diagnostik sanés pikeun jantung masalah, saur Dr. Lewis. Aya sababaraha pangobatan resép anu saé sapertos methocarbamol, cyclobenzaprine, sareng metaxalone.

Panilitian anyar nunjukkeun yén relaxants otot rangka (SMRs), atanapi antispasmodics, ngungkulan ubar anti radang (NSAIDs), sapertos ibuprofen sareng acetaminophen, dina ngagentos nyeri anu parah pakait sareng kaayaan kawas nyeri deui akut . Dina sisi flip, aranjeunna ogé ngagaduhan efek samping anu berpotensi langkung serius sareng henteu kedah dianggo pikeun ngatur nyeri jangka panjang. Sanaos kitu, ubar resép ieu mangrupikeun pilihan anu épéktip sareng dipercaya pikeun ngirangan nyeri jangka pondok:

1. Flexeril atanapi Amrix ( siklobenzaprine ): Cyclobenzaprine mangrupikeun sayah otot generik anu populér sareng kawilang murah sering dianggo jangka pondok pikeun ngubaran kejang otot sareng nyeri anu aya hubunganana sareng sprains, galur, sareng sajabana. Dosis anu khas nyaéta 5 dugi ka 10 mg dina waktos tidur salami dua dugi tilu minggu, sanaos dokter anjeun tiasa nyatujuan nepi ka 30 mg unggal dinten (dicandak salaku hiji 5 atanapi 10 mg tablet unggal dalapan jam) upami kasus anjeun langkung parah. Efek samping kaasup kakantun, sungut garing, pusing, sareng kacapean.
2. Robaxin (methocarbamol): Ilahar dipaké pikeun ngubaran kejang otot parna, nyeri tonggong, sareng kadang-kadang kejang tetanus, methocarbamol dikaluarkeun sacara lisan dugi ka 1500 mg dosis atanapi sacara intravena dina 10 ml 1000 mg. Dosis ieu biasana langkung luhur dina 48 dugi 72 jam munggaran, teras turun. Pasén tiasa ngalaman kantun, lieur, visi kabur sareng — dina réaksi dosis intravena dina situs suntikan. Nanging, umumna kirang ubar keur nengtremkeun tibatan paling rélaxasi otot sanésna.

Skelaxin (metaxalone): Sanaos rada langkung awis tibatan SMRs sanésna, sapertos methocarbamol, tibalik tina metaxalone nyaéta nganteurkeun épéktipitas anu sami kalayan tingkat épék samping anu kawilang murah. Dina tilu nepi ka opat dosis 800 mg per dinten, éta tumerap dina sistim saraf pusat anjeun (uteuk sareng tulang tonggong) sareng tiasa nyababkeun rasa ngantuk, lieur, gampang rangsangan, sareng seueul, tapi metaxalone henteu sedat sakumaha seueur alternatipna.
Soma (carisoprodol): Sarupa sareng Robaxin , Soma umumna dianggo pikeun ngubaran nyeri anu aya hubunganana sareng kaayaan muskuloskeletal akut. Carisoprodol tindakan dina sistim saraf pusat pikeun ngahalangan neurotransmitter dikantunkeun antara saraf sareng uteuk. Éta dikaluarkeun dina 250-350 mg dosis tilu kali per dinten (sareng dina waktos tidur) dugi ka tilu minggu. Efek samping anu umum diantarana kalem, pusing, sareng nyeri sirah. Éta ogé parantos dikaitkeun sareng kecanduan, janten éta kedah dianggo kalayan ati-ati.
Valium (diazepam): Paling sering, anjeun bakal ngadangu ngeunaan Valium salaku pangobatan pikeun gangguan kahariwang sareng gejala ditarikna alkohol, tapi ogé tiasa janten pangobatan anu épéktip pikeun kejang otot. Diazepam mangrupikeun benzodiazepine (sapertos Xanax) anu ngirangan kapekaan reséptor otak tangtu. Dosis beda-beda gumantung kana kondisina, tapi pikeun kejang otot rangka, biasana 2-10 mg, tilu atanapi opat kali per dinten. Kusabab éta ngalambatkeun aktivitas otak, Valium remen nyababkeun kacapean sareng kalemahan otot janten, sapertos relaxants otot anu sanés, anjeun henteu kedah ngagabungkeun sareng alkohol atanapi ubar sanés.
Lioresal (baclofen): Beda sareng rélantén otot di luhur dina daptar ieu, baclofen utamina dianggo pikeun ngubaran spastisitas (ketegangan otot atanapi kaku anu teras-terasan) disababkeun ku sababaraha sclerosis atanapi tatu tulang tonggong. Éta dirumuskeun salaku tablet lisan, atanapi tiasa nyuntik kana tulang tonggong téca. Paling sering, baclofen diresepkeun dina jadwal anu ningkatkeun dosis laun unggal tilu dinten. Éta tiasa nyababkeun bobo, lieur, seueul, hipotensi (tekanan darah rendah), nyeri sirah, konvulsi, sareng hipotonia (nada otot lemah), janten sanaos épéktip kanggo pangobatan spasticity, éta panginten sanés pilihan anu pangsaéna pikeun nyeri nyeri.
Lorzone (chlorzoxazone): Ieu mangrupikeun SMR anu sanés anu nimpah kana sistim saraf pusat pikeun ngubaran nyeri sareng kejang anu pakait sareng kaayaan otot sareng tulang. Éta lumayan ditoleransi sanaos ngantepkeun kadang-kadang, lieur, hampang, sareng malaise. Dina kasus anu jarang, éta tiasa nyababkeun perdarahan gastrointestinal, janten dokter bakal sering milih pangobatan anu sanés. Dosis anu normal nyaéta 250 dugi 750 mg tilu atanapi opat kali unggal dinten.
Dantrium (dantrolene): Sarupa sareng baclofen, dantrolén utamina dianggo pikeun ngubaran spastisitas. Éta mujarab pikeun kejang pakait sareng tatu tulang tonggong, stroke, cerebral palsy, atanapi sababaraha sclerosis, sareng ogé kadang dianggo pikeun hyperthermia ganas. Efek samping anu umum kalebet diare, kantuk, lieur, kacapean, sareng lemah otot. Dosis awal nyaéta 25 mg unggal dinten sareng éta tiasa ningkat lalaunan upami diperyogikeun, dugi ka 100 mg tilu kali unggal dinten. Dina kasus anu jarang dianggo teuing atanapi dianggo jangka panjang, éta parantos disababkeun ku karuksakan ati.
Norflex ( orphenadrine ): Salian ti ngubaran nyeri anu patali sareng tatu sareng spasme, orphenadrine ogé épéktip dina ngageerkeun geter tina panyakit Parkinson. Sababaraha pasién tiasa ngalaman sungut garing sareng palpitations jantung, kabur visi, kalemahan, seueul, nyeri sirah, pusing, kabebeng, sareng kantun, tapi biasana ngan ukur ku nambahan dosis. Nanging, sayah otot ieu kadang tiasa nyababkeun anafilaksis, salah sahiji jinis réaksi alérgi parna. Janten, pikeun nyeri otot dasar, dokter sering nganggo salah sahiji pilihan sanés dina daptar ieu. Dosis standar nyaéta 100 mg, dua kali per dinten.
Zanaflex (tizanidine): Tizanidine utamina dianggo pikeun ngubaran kaku sareng spasme anu aya hubunganana sareng sababaraha sclerosis sareng cerebral palsy, sami sareng baclofen. Duanana nunjukkeun épéktipitas, sanaos tizanidine sakapeung nunjukkeun efek samping anu langkung saeutik, anu tiasa kalebet sungut garing, kacapean, kalemahan, pusing. Éta dikaluarkeun dina 2 atanapi 4 mg dosis.

Coba kartu diskon resép SingleCare

Naon relaxer otot alami anu pangsaéna?

Hayu urang nyarios nyeri anjeun aya hubunganana sareng gaya hirup. Meureun rutinitas latihan anyar nempatkeun anjeun ngalangkungan, atanapi slouching dina laptop anjeun parantos ngamimitian ngolotan deui sareng beuheung anjeun. Nyeri atanapi nyeri sakedik kajantenan teras-terasan sabab sababaraha alesan, sareng aranjeunna panginten henteu parna atanapi cukup kronis pikeun ngajantenkeun pereda otot atanapi panyawat nyeri anu sanés. Béja anu saé nyaéta aya seueur ubar alami sareng solusi diet pikeun nyeri awak hampang. Malah langkung saé nyaéta anjeun tiasa mendakan kaseueuran pangobatan ieu dina dahareun sareng suplemén.

Dr. Lewis nganggap pangobatan alami tangtu idéal pikeun manajemén setrés atanapi pikeun nambihan pangobatan anu sanés. Minyak lavender sareng chamomile mangrupikeun bahan anu hadé pikeun rélaxasi nalika mandi atanapi siap-siap ranjang, saur anjeunna. Aranjeunna henteu biasana mangrupikeun perawatan garis kahiji tapi saé pisan sareng hal-hal sanés pikeun ngatur tegangan tina setrés.

Minyak CBD (cannabidiol) parantos janten suplemén alami anu populér tapi sacara lega-didebat. Diekstrak tina pepelakan hemp, éta henteu nyababkeun tinggi, tapi tiasa épéktip dina nyampurkeun épilépsi, kahariwang, sareng nyeri umum, diantara panyawat sanésna. Seueur anu sumpah pikeun kaayaan anu lega, tapi panilitian ayeuna nuju aya naon deui anu tiasa dilakukeun.

Salaku tambahan, Administrasi Pangan sareng Narkoba ( FDA ) ngan ukur nyatujuan hiji produk CBD, Epidiolex, anu tiasa diresepkeun pikeun ngubaran dua bentuk epilepsi langka. Seueur [produk CBD] henteu diatur, [janten] épéktipitas antara produk henteu saluyu, Dr Dr. ngajelaskeun.

Atanapi, anjeun panginten kantos ngadéngé gél arnica, didamel tina ramuan asli Éropa tengah. Éta ilahar dianggo pikeun ngubaran nyeri anu patali sareng tatu sareng pembengkakan sareng rematik. Sapertos CBD, teu acan aya panilitian anu éksténsif ngeunaan éta, tapi arnica parantos nunjukkeun jangji salaku ubar nyeri alami.

Bade jalur alam? Relaksasi otot alami ieu tiasa ngamajukeun hirup bébas nyeri sareng kaséhatan holistik:

Ubar alami	Rute Administrasi	Perawatan umum
Teh Chamomile	Lisan	Kahariwang, peradangan, insomnia
Minyak CBD	Lisan, topikal	Epilepsi, kahariwang, nyeri kronis
Gél Arnica	Topik	Osteoarthritis, nyeri otot / nyeri
cabé bubuk	Lisan, topikal	Nyeri beuteung, nyeri sendi, kaayaan jantung, keram
Minyak lavender	Topik	Kahariwang, insomnia, relief nyeri umum
Magnésium	Lisan	Kram otot, teu séhat, kabebeng
Sereh	Lisan, topikal	Nyeri beuteung, spasme saluran pencernaan, rematik rheumatoid
Kunyit	Lisan	Osteoarthritis, pencernaan, nyeri beuteung
Pijat, terapi fisik	Topik	Nyeri otot, nyeri, setrés, hariwang

Sanaos daptar ieu henteu lengkep, éta nampilkeun anjeun seueur pilihan, henteu masalah naon anu anjeun raheutkeun. Sakumaha biasa, konsultasi ka panyawat kasihatan anjeun pikeun nasihat médis profesional sateuacan nyandak pangobatan anyar. Malah pangobatan alami tiasa nyababkeun interaksi ubar-obat anu serius.