Utama >> Narkoba Vs. Sobat >> Benefiber vs. Metamucil: Bedana, kamiripan, sareng mana anu langkung saé pikeun anjeun

Benefiber vs. Metamucil: Bedana, kamiripan, sareng mana anu langkung saé pikeun anjeun

Narkoba vs. Sobat

Serat mangrupikeun komponén konci diet anu séhat. Serat ngabantuan rutinitas usus sareng kaséhatan usus. Serat nambihan seueur kana tai sareng nahan cai, ngajantenkeun tai langkung gampang diliwatan. Aya manpaat poténsi séjén pikeun asupan serat anu séhat sapertos kajadian anu handap tina panyakit jantung, kontrol gula getih anu hadé, sareng pangropéa beurat séhat.

Serat dipendakan sacara alami dina tuangeun anu anjeun tiasa tuang unggal dinten. Aya dua jinis serat: leyur sareng leyur. Serat leyur tiasa dipendakan dina kacang garing, gandum, oat bran, buah jeruk, sareng apel, di antara tuangeun anu sanés. Serat leyur fungsina ngalambatkeun pencernaan sahingga ngalambatkeun nyerep awak gula. Serat leyur ogé ngabeungkeut asam lemak sareng ngaluarkeunana tina awak, janten nurunkeun koléstérol lipoprotein low-density (LDL). Serat anu leyur ngabantosan hidrat sareng ngangkut runtah ngalangkungan saluran peujit. Ieu ngamajukeun rutinitas usus sareng kaséhatan sistem pencernaan. Idéal pikeun kéngingkeun serat anjeun tina sumber diet sabab pangan ieu beunghar ku nutrisi sanés anu diperyogikeun ku awak anjeun. Nanging, upami diét anjeun henteu ngandung serat anu cekap, anjeun panginten kedah nganggo suplemen serat sapertos Benefiber atanapi Metamucil.

Naon bedana utama antara Benefiber sareng Metamucil?

Benefiber mangrupakeun suplemén serat leyur over-the-counter (OTC). Bahan aktif dina Benefiber nyaéta gandum dextrin. Pédah nyerep cai dina saluran peujit. Ieu ngarangsang peristalsis atanapi kontraksi ulang sareng rélaxasi otot peujit. Nalika prosés ieu pamustunganana mindahkeun eusi peujit, éta ngalambatkeun waktos transit ngaliwatan peujit. Benefiber sayogi salaku bubuk dina bungkus atanapi bungkus ageung ogé tablet lisan atanapi mamah. Aya formulasi bébas gula sareng bébas gluten ogé sayogi.

Metamucil mangrupikeun serat leyur OTC. Metamucil didamel tina sekam psyllium, anu asalna tina bibit ramuan India anu katelah Plantago ovata. Metamucil jalanna dina cara anu sami sareng Benefiber, ngarangsang peristalsis, sareng ngalaunan peujit. Metamucil sayogi salaku bubuk dina bungkus atanapi bungkus ageung ogé kapsul. Sababaraha formulasi ogé bebas gula sareng bébas gluten.

Beda utama antara Benefiber sareng Metamucil
	Mangpaatna	Metamucil
Kelas ubar	Suplemén serat	Suplemén serat
Status mérek / umum	Merk sareng umum aya	Merk sareng umum aya
Naon nami umumna?	Déxtrin gandum	Psyllium
Naon bentuk (s) ubar asalna?	Bubuk bubuk sareng bubuk bubuk, tablet lisan sareng mamah	Bubuk bubuk sareng bubuk bubuk, kapsul lisan
Naon dosis standarna?	2 séndok téh 3 kali unggal dinten dina 8 oz gelas cai atanapi cairan jernih	1-2 séndok téh bunderan bubuk 3 kali unggal dinten dina 8 oz gelas cai atanapi cairan jernih
Sabaraha lami perlakuan has?	Sababaraha dinten kanggo panggunaan teu pasti	Sababaraha dinten kanggo panggunaan teu pasti
Saha anu biasana ngagunakeun pangobatan?	Barudak sareng déwasa	Barudak sareng déwasa

Hoyong harga anu pangsaéna dina Metamucil?

Ngadaptarkeun perhatosan harga Metamucil sareng terang iraha hargana robih!

Kéngingkeun peringatan harga

Kaayaan anu diubaran ku Benefiber sareng Metamucil

Benefiber disatujuan ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) salaku suplemen serat diet. Kusabab kamampuanna pikeun nambihan ageung kana tai, éta dianggo diluar-labél, atanapi henteu aya persetujuan ti FDA, salaku obat pencahar pikeun sembelit.

Metamucil disatujuan salaku suplemén dietary serat sareng dina pengobatan konstipasi sesekali. Kamampuh Metamucil ngawangun seueur dina tai ngabantosan ngahasilkeun gerakan usus anu langkung gampang lulus. Metamucil ogé dituduhkeun dina ngirangan résiko panyakit jantung koronér. Ieu kusabab kamampuan pikeun ngabeungkeut asam lemak sareng ngaluarkeunana tina awak, sahingga turunna koléstérol LDL. Metamucil digunakeun di luar labél pikeun ngabantosan ngendalikeun gula getih dina pasién anu penderita diabetes mellitus. Hiji acak, dikawasa pangadilan nunjukkeun yén Metamucil tiasa nguntungkeun dina turunna gejala sindrom bowel jengkel ogé.

Kaayaan	Mangpaatna	Metamucil
Suplemén serat diet	Leres	Leres
Kabebeng	Pareum-labél	Leres
Ngirangan résiko panyakit jantung koronér	Henteu	Leres
Ngurangan gula getih	Henteu	Pareum-labél
Sindrom usus ngambek	Henteu	Pareum-labél

Naha Benefiber atanapi Metamucil langkung épéktip?

TO tinjauan klinis diterbitkeun dina 2015 ditéang meunteun hasil kaséhatan terapi serat biasa ku ngabandingkeun produk serat anu aya sacara komersil. Panaliti ngajelaskeun yén bédana konci antara déxtrin (Benefiber) sareng psyllium (Metamucil) nyaéta déxtrin gampang difermentasi dina saluran peujit. Sakali difermentasi, déxtrin kaleungitan kamampuan nahan cai na kusabab éta henteu laxatif anu épéktip. Psyllium henteu difermentasi, sahingga janten kentel, konsistén sapertos gél sareng tiasa nahan cai dina tai sapanjang usus ageung. Ieu nyayogikeun hidayah, tinja ageung anu tiasa diékskripsikeun langkung gampang. Salajengna, American College of Gastroenterology Chronic Constipation Task Force papanggihan diterbitkeun yén psyllium mangrupikeun hiji-hijina suplemén serat anu nunjukkeun bukti klinis anu cekap pikeun ngadukung indikasi kabebeng kronis.

Asosiasi Diabetes Amérika diterbitkeun a analisis-meta dina 2019 mengevaluasi épék suplemén serat dina kontrol glikemik. Timuan aranjeunna nunjukkeun yén serat kentel, sapertos psyllium, nunjukkeun pangaruh pangageungna dina kontrol glikemik. Formasi gél kentel Psyllium ngalambatkeun pencernaan, sigana ngalaunan nyerep gula. Pangaruh ngalambatkeun pencernaan ieu ogé ngajantenkeun anjeun langkung lengkep salami waktos anu langkung lami, sigana ngabantosan dina ngirangan beurat awak.

Sacara acak, placebo-dikawasa pangadilan diterbitkeun dina 2012 dievaluasi épék psyllium urang dina koléstérol LDL di lalaki rumaja kalayan faktor résiko panyakit jantung. Terapi psyllium ngan 6 g per dinten mendakan nurunkeun koléstérol sacara signifikan, khususna LDL, ku 6%.

Panyedia kasihatan anjeun bakal nyayogikeun saran ngeunaan serat mana anu paling cocog pikeun kaséhatan usus anjeun.

Hoyong harga anu pangsaéna pikeun Benefiber?

Ngadaptarkeun perhatosan harga benefiber sareng terang iraha hargana robih!

Kéngingkeun peringatan harga

Cakupan sareng babandingan biaya Benefiber vs. Metamucil

Benefiber mangrupikeun suplemén OTC anu henteu biasana ditutupan ku asuransi komérsial atanapi Medicare. Bungkusan ritel anu biasa pikeun Benefiber nyaéta botol 248 g, anu hargana tiasa dugi $ 21. Upami panyadia kasihatan anjeun nyerat resép pikeun Benefiber, kupon ti SingleCare tiasa nurunkeun harga janten kirang ti $ 15.

Metamucil ogé suplemén OTC anu henteu umum ditutupan ku asuransi komérsial atanapi Medicare. Bungkusan biasa nyaéta kotak anu ngandung 44 bungkus dosis bubuk Metamucil. Kupon ti SingleCare bakal tiasa kéngingkeun Metamucil sakitar $ 17 (tapi, deui, anjeun peryogi resép).

	Mangpaatna	Metamucil
Ilaharna ditutupan ku asuransi?	Henteu	Henteu
Ilaharna katutupan ku Medicare?	Henteu	Henteu
Dosis standar	248 g botol bubuk	1 kotak, 44 bungkus
Copic Medicare has	n / a	n / a
Biaya SingleCare	$ 13- $ 18	$ 17- $ 24

Patali: Kumaha ngagunakeun tabungan SingleCare kalayan produk OTC

Efek samping umum tina Benefiber vs. Metamucil

Efek samping anu paling dilaporkeun tina terapi serat nyaéta kembung atanapi ngawangun-gas tina saluran pencernaan. Kajadian ngarugikeun pakait sareng Benefiber sareng Metamucil katémbongna kawilang jarang, tapi tiasa ogé kalebet nyeri beuteung (kram) sareng kembung. Frékuénsi panginten sesah dihartikeun kusabab variasi dina panjang terapi ogé dosis. Pasén anu nyandak Metamucil parantos ngalaporkeun seueul sareng utah, ogé asphyxiation, atanapi choking. Jarang, réaksi hipersénsipitas tiasa kajantenan.

Daptar ieu henteu dimaksad janten daptar lengkep kamungkinan efek samping. Punten konsultasi ka apotéker atanapi panyadia kasihatan pikeun daptar lengkep efek samping.

	Mangpaatna	Metamucil
Pangaruh samping	Berlaku?	Frékuénsi	Berlaku?	Frékuénsi
Kembung	Leres	Henteu dihartikeun	Leres	Henteu dihartikeun
Ngarareunah beuteung	Leres	Henteu dihartikeun	Leres	Henteu dihartikeun
Kembung	Leres	Henteu dihartikeun	Leres	Henteu dihartikeun
Seueul	n / a	n / a	Leres	Henteu dihartikeun
Muntah	n / a	n / a	Leres	Henteu dihartikeun
Asphyxia	n / a	n / a	Leres	Henteu dihartikeun

Sumber: Metamucil , Mangpaatna

Interaksi ubar tina Benefiber vs. Metamucil

Teu aya hubungan ubar anu dipikaterang ku Benefiber atanapi Metamucil. Serat ngabentuk ageung sapertos Metamucil tiasa mangaruhan kumaha pangobatan sanésna diserep. Pabrikan nyarankeun yén anjeun nyandak Metamucil anjeun dua jam sateuacan atanapi dua jam saatos ubar resép anjeun.

Peringatan ngeunaan Mangpaat sareng Metamucil

Penting pikeun nyandak produk Benefiber sareng Metamucil kalayan jumlah cairan anu cekap. Nyandak terapi serat tanpa asupan cairan anu cekap tiasa ngakibatkeun sumbatan esophageal sareng tersedak. Entong nyandak produk ieu upami anjeun sesah ngelek. Upami anjeun ngalaman nyeri dada, utah, atanapi kasusah dina ngelek atanapi napas, geuwat perhatosan médis.

Upami anjeun ngalaman kabebeng langkung ti tujuh dinten atanapi upami anjeun ngalaman perdarahan rektum nalika nyandak Benefiber atanapi Metamucil, langsung kontak panyawat kasehatan anjeun.

Bubuk benefiber sareng Metamucil bébas tina gluten, sanaos sababaraha produk sanés anu didamel ku mérek ieu panginten henteu. Pasien panyakit celiac kedah maca labélna sareng konsultasi ka ahli kaséhatan pikeun mastikeun yén produk serat anu aranjeunna pilih aman.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan Benefiber vs. Metamucil

Naon Mangpaatna?

Benefiber mangrupikeun produk serat leyur OTC anu dituduhkeun pikeun suplemén serat diet. Benefiber tiasa dianggo salaku suplemén serat sapopoé sareng sayogi dina bentuk bubuk ogé tablet lisan sareng mamah.

Naon Metamucil?

Metamucil mangrupikeun produk serat leyur OTC anu dituduhkeun pikeun suplemén serat diet. Éta ogé tiasa dianggo salaku suplemen serat sadidinten sareng dituduhkeun pikeun ngubaran kabebanan kalana, ogé pikeun ngirangan faktor résiko panyakit arteri koronér. Metamucil sayogi dina bentuk bubuk ogé kapsul lisan.

Naha Benefiber sareng Metamucil sami?

Benefiber sareng Metamucil duanana suplemén serat, tapi éta henteu sami. Benefiber ngandung gandum dextrin sareng ngan disatujuan salaku suplemen serat. Metamucil ngandung psyllium, sareng salian ti janten suplemen serat anu disatujuan, ogé disatujuan salaku laxative form-form. Éta ogé ngabeungkeut asam lemak pikeun ngabantosan koléstérol LDL.

Naha Benefiber atanapi Metamucil langkung saé?

Metamucil parantos kabuktosan janten obat anu langkung épéktip kusabab kanyataanna henteu difermentasi dina usus manusa. Ieu ngamungkinkeun pikeun nahan cai sapanjang saluran peujit sareng ngalambatkeun pencernaan. Pencernaan langkung laun parantos kabuktosan ngabantosan kontrol glikemik sareng kaleungitan beurat ogé.

Naha kuring tiasa nganggo Benefiber atanapi Metamucil nalika hamil?

Kalayan asupan cairan anu cekap, duanana Benefiber boh Metamucil aman dicandak nalika hamil sabab henteu nyerep kana saluran getih.

Dupi abdi tiasa nganggo Benefiber atanapi Metamucil kalayan alkohol?

Pamakéan alkohol sareng Benefiber henteu dikontekeun, sanaos alkohol kedahna sok dikonsumsi kalayan cara anu aman. Nalika milih cairan pikeun dicampur sareng suplemen serat bubuk anjeun, alkohol henteu disarankeun.

Suplemén serat mana anu pangsaéna?

Metamucil parantos kabuktosan ngagaduhan langkung seueur manpaat kaséhatan sacara umum tibatan Benefiber. Salian ti janten suplemen serat, Metamucil mangrupikeun laksatif pembentuk ageung. Éta ogé parantos kabuktosan ngirangan panyakit jantung ku ngirangan koléstérol LDL. Pangaruh na kana ngalambatkeun waktos nyerna ngabantosan ngajaga kontrol glikemik sareng tiasa ngabantosan dina ngirangan beurat awak.

Naon efek samping tina nyandak Benefiber?

Panyawat tiasa ningkatkeun kembung atanapi gas dina saluran peujit. Éta ogé tiasa ningkatkeun kajadian keram beuteung atanapi ngarareunah sareng kembung.

Naha aman pikeun nyandak Metamucil unggal dinten?

Aman pikeun Metamucil pikeun kaséhatan usus unggal dinten salami anjeun nyéépkeun cairan anu cekap. Ngeureunkeun nginum Metamucil sareng nyauran dokter anjeun upami ngalaman kabebeng langkung ti tujuh dinten atanapi pendarahan rektum.

Naha anjeun kedah nyandak serat sateuacan atanapi saatos tuang?

Anjeun tiasa nyandak serat anjeun sateuacan, salami, atanapi saatos tuang. Nalika nyandak serat salaku terapi tambahan pikeun diabetes, hiji diajar nunjukkeun nyandak sateuacana ngamimitian tuangeun pikeun ngabantosan nyerna sareng ngirangan napsu.