Sabaraha lami flu tiasa nular?

Atikan Kaséhatan

Flu mangrupikeun inféksi pernapasan anu nular anu mangaruhan irung, tikoro, sareng paru-paru. Virus flu, atanapi influenza, sumebar ngalangkungan titisan nalika aya anu batuk, omong, atanapi nyidem. Titik ieu tiasa lebet kana irung, sungut, sareng pamustunganana paru-paru jalma sanés sareng janten gering. Janten, dugi ka sabaraha flu tiasa nular?

Patali: Naha flu dilélakeun? Diajar kumaha flu nyebar

Sabaraha lami kuring tiasa nyebarkeun flu?

Flu nyaéta tepa ti dinten sateuacan gejala mimitian dugi ka lima dugi ka tujuh dinten saatos janten gering. Mangsa inkubasi flu, atanapi sabaraha lami pikeun ngembangkeun gejala saatos kakeunaan sareng inféksi, sakitar hiji nepi ka opat poe . Hiji alesan flu nyebar gancang pisan nyaéta saha waé tiasa katépaan sareng henteu nunjukkeun tanda-tanda janten gering dugi sababaraha dinten saatos néwak virus flu.

Mangsa panyakit flu, tiis umum, sareng bug beuteung mirip pisan. Ku tiis biasa, anjeun tiasa janten tepa ka dua dinten sateuacan gejala ngamimitian, sareng anjeun tiasa tetep tepa dugi ka dua minggu. Hal anu sami pikeun bug burih, sareng anjeun moal lirén nular sababaraha dinten saatos anjeun leres-leres pulih. Sajauh anu dimaksud coronavirus, Kaséhatan Harvard ngalaporkeun yén COVID-19 tiasa nular 48 ka 72 jam sateuacan mimiti gejala. Mangsa panyakit réngsé kira-kira 10 dinten saatos gejala dibéréskeun. Sababaraha ahli panyakit tepa masih nyarankeun 14 dinten kapencilna.

Hiji alesan inféksi virus sapertos flu sering pisan nyaéta yén aranjeunna tiasa gampang nyebar di antara jalma-jalma. Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit ( CDC ) nyarios yén flu tiasa nyebarkeun ti jalma anu gering dugi ka jalma anu séhat anu jarakna ngan genep méter. Ieu biasana kajadian nalika jalma anu gering batuk, ngobrol, atanapi nyidem. Nanging, upami jalma anu séhat némpél permukaan anu terkontaminasi ku virus flu teras jalma éta némpél panon, irung, atanapi sungutna, aranjeunna ogé aya résiko ngagaduhan flu.

Aya opat jinis virus influenza: influenza A, B, C, sareng D. Type A mangrupikeun panyabab utama epidemi usum flu, tapi influenza B ogé tiasa nyababkeun epidemi flu. Influenza C dipikanyaho ngabalukarkeun panyawat pernapasan anu kirang serius. Tungtungna, virus influenza D henteu dipikanyaho nginféksi jalma sareng utamina sasaran sapi. Sanaos seueur pisan galur influenza, éta sadayana nyababkeun inféksi anu lami sakitar waktos anu sami. Parna geringna tiasa bénten-bénten gumantung kana galurna sanaos.

Iraha kuring paling tepa?

Jalma anu flu paling tepa dina tilu dugi ka opat dinten kahiji saatos gejala dimimitian.

Sabaraha lami flu tiasa nular?
1 dinten sateuacan gejala berkembang	3-4 dinten saatos gejala dimimitian	5-7 dinten saatos gejala dimimitian
Mimiti janten tepa	Paling tepa	Masih tepa sanajan upami anjeun ngaraos langkung saé pisan

Catetan: Tabel ieu ngan ukur generalisasi. CDC ngalaporkeun yén barudak ngora sareng jalma anu lemah sistem imunitasna tiasa katular saatos tujuh dinten.

Gejala flu tiasa mimiti muncul dimana waé ti hiji dugi ka opat dinten saatos kéngingkeun virus flu, sareng sanaos kaseueuran kasus flu dibéréskeun dina saminggu, gejala tiasa dugi ka sababaraha minggu pikeun sababaraha jalma. Ieu gejala paling umum tina flu:

• Muriang
• Batuk
• Kamacetan
• Ngageter
• Otot nyeri
• Nyeri awak
• Nyeri sirah
• Kacapean
• Nyéri tikoro
• Irung cepil

Sabaraha lami kuring cicing di bumi ku flu?

Cicing di bumi nalika anjeun gaduh flu penting pikeun ngabantosan anjeun istirahat sareng ngabantosan ngahindarkeun panyawat anu sanés. CDC nyarankeun yén jalma anu ngagaduhan flu, atanapi jalma-jalma anu nganggap kaserang flu, kedah sahenteuna cicing di bumi tina padamelan opat dugi ka lima dinten saatos gejala kahijina. CDC ogé nyarankeun yén jalma anu muriang cicing di bumi sahenteuna 24 jam saatos muriangna ngaleungit tanpa nginum obat pangurangan muriang. Upami anjeun nuju damel sareng anjeun mimiti ngagaduhan gejala sapertos flu, langkung saé mulih ka bumi pikeun nyegah batur sapagawean anjeun janten gering.

Kumaha carana kuring tiasa terang upami kuring masih nular?

Éta tiasa sesah dicarioskeun naha anjeun masih tepa sanajan anjeun parantos cageur tina flu. Tiasa waé flu sababaraha dinten, raos langkung saé, sareng masih tiasa tepa dinten engké. Kalayan kecap séjén, ngan kusabab anjeun ngaraos langkung saé, ieu sanés hartosna anjeun henteu tiasa ngalirikeun virus ka batur. Cara anu pangsaéna pikeun terang naha anjeun masih tepa nyaéta ngitung sabaraha dinten ti saprak anjeun gering. Upami parantos tujuh dinten atanapi langkung ti saprak mimiti kéngingkeun gejala, anjeun panginten henteu tépa deui.

Flu anu nular henteu paduli naha anjeun ngagaduhan muriang atanapi henteu. Anjeun bakal tetep tepa pikeun lima ka tujuh dinten sanaos muriang anjeun mimiti peupeus. Waktos anu dibutuhkeun pikeun henteu deui tepa ngan ukur masalah dimana anjeun dina garis waktu tujuh dinten.

Naon anu ngeureunkeun flu tina nyebar?

Aya sababaraha cara pikeun nyingkahan flu sareng nyebarkeun flu. Ieu sababaraha cara anu paling saé:

• Cuci tangan sering: Ieu bakal ngabantosan anjeun tina kuman anu tiasa lebet kana panon, irung, atanapi sungut anjeun. Upami anjeun henteu tiasa kumbah leungeun anjeun ku cai sabun, maka sanitizer tangan mangrupikeun hal anu pangsaéna salajengna.
• Ngahindarkeun hubungan anu caket sareng jalma anu gering: Nyobian anu pangsaéna pikeun ngajauhan jalma-jalma anu gering bakal ngabantosan anjeun tina katerap flu. Upami anjeun gering flu, ngawatesan kontak anjeun sareng jalma sanés bakal ngajauhkeun anjeun tina nyebarkeun flu.
• Nutupan sungut sareng irung nalika batuk atanapi bersin:Nalika anjeun gering flu sareng batuk atanapi bersin, tetesan alit anu ngandung virus flu tiasa ngumbara ngalangkungan hawa sareng nginféksi jalma séjén. Nutupan sungut sareng irung mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabantosan ngeureunkeun ieu.
• Nganggo topéng raray: Perlindungan anjeun ti masker rai henteu éksklusif pikeun coronavirus. Topéng pameunteu tiasa ngajagi anjeun tina flu biasa sareng flu ogé.
• Tetep up to date dina vaksinasi: Kengingkeun flu shot mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun nyegah flu. Vaksin flu parantos kabuktosan pikeun ngirangan résiko panyakit flu, dirawat di rumah sakit, sareng maot akibat flu.

Naha Tamiflu nyingkat jaman nular?

Lian ti cara ieu, sababaraha pangobatan antivirus tiasa nyingkat jaman panyakit flu. Tamiflu ( fosfat oseltamivir ) mangrupikeun pangobatan anu digunakeun pikeun ngirangan parna gejala, sareng memperpendek durasi panyakit anu dina gilirannana tiasa ngirangan sabaraha lami jalma nular. .Pelajar nunjukkeun yén Tamiflu nyingkat panjang rata-rata flu ku hiji dinten , tapi penting pikeun ngamimitian pangubaran gancang-gancang ti saprak timbulna gejala - saenyana dina 48 jam.

Tamiflu ogé tiasa ngabantosan nyegah flu upami aya anu kakeunaan kasus flu anu dikonfirmasi. Nanging, penting pikeun diémutan yén Tamiflu sanés gaganti vaksin influenza taunan.

Patali: Naha flu ditémbak atanapi Tamiflu nyegah COVID-19?

Kumaha ngubaran flu

Salian ti Tamiflu, CDC nyarankeun tilu pangobatan anu disatujuan ku FDA pikeun ngubaran (henteu nyegah) flu, anu Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir), sareng Xofluza (baloxavir marboxil).

Kumisan ti antivirus, sababaraha ubar homeopati parantos nunjukkeun ngabantosan flu. Upami flu nyerang rumah tangga anjeun dina usum salju ieu, anjeun bakal siap-siap kalayan diéstokeun Boiron Oscillococcinum , saur Ken Redcross, MD, panulis ti Ikatan: 4 Sudut tina hubungan anu tahan sareng paduli sareng Dokter anjeun sareng pangadeg Redcross Concierge . Panilitian klinis nunjukkeun yén nalika dianggo dina tanda anu munggaran, Oscillococcinum ngabantosan ngagentos lilana sareng parna gejala sapertos flu sapertos nyeri awak, nyeri sirah, muriang, ngageter, sareng kacapean. Obat homeopathic ieu sayogi seueur di supermarket lokal atanapi apoték pikeun sadayana yuswa 2 sareng langkung.

Upami anjeun resep diajar langkung seueur ngeunaan kumaha carana nyegah atawa ngubaran flu , anjeun tiasa teras ngajadwalkeun janji sareng panyadia kasihatan anjeun. Kalayan usum flu caket dieu, masih kénéh saé pikeun siap-siap upami anjeun gering.