Naha tabir surya kadaluarsa?

Atikan Kaséhatan

Matapoé pareum. Témbalna haneut. Sareng anjeun badé pencét pantai ... atanapi taman ... atanapi jalur hiking salami dinten anu pikaresepeun. Sateuacan angkat, anjeun nyeepkeun sabotol tabir surya pikeun nyimpen dina kantong anjeun-tapi henteu lami sadar yén tanggal kadaluarsana parantos kalangkung. Atanapi éta henteu aya tanggal béakna didaptarkeun pisan. Naha tabir surya aman dianggo? Naha bakal ngajaga anjeun tina a panonpoé jahat ? Atanapi anjeun langkung saé ngalungkeunana sareng ngagaleuh botol anu énggal?

Naha tabir surya kadaluarsa?

Tabir surya mémang kadaluarsana, sareng panginten henteu efektif sapertos tanggal éta, numutkeun Joshua Draftsman, MD , diréktur panilitian kosmétik sareng klinis dina dermatologi di Rumah Sakit Gunung Sinai di New York City.

Tingkat panyalindungan anu dilabélan dina botol tiasa dijamin dugi ka tanggal béakna anu didaptarkeun, saur anjeunna. Saatos titik éta, tabir surya sigana bakal masihan sababaraha tingkat panyalindungan; kumaha oge, teu merta sakumaha aslina masihan.

Salaku produk over-the-counter, tabir surya diatur ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) sareng diperyogikeun ngagaduhan tanggal kadaluarsana ditandaan dina labél na — atanapi ngabuktoskeun umur simpé na janten tilu taun ti saprak tanggal pembuatan. Éta hartosna upami, ku alesan naon waé, botol tabir surya anjeun henteu ngagaduhan tanggal béakna dicap, éta kedah saé dugi ka tilu taun saatos tanggal pameseran na. Saluareun éta, sigana moal ngahalangan sinar ultraviolét (UV) ogé.

Sanajan tabir surya anjeun henteu kadaluwarsa, anjeun bakal pastikeun moal aya parobihan anu écés dina formulasi saprak panungtungan anjeun nganggo.

Upami éta henteu katingali, karaos, atanapi bau sapertos teu aya nalika anjeun mimiti mésérna, anjeun kedah ngalungkeunana, saur Dr. Zeichner. Kuring teu resep saha waé anu nyandak résiko nalika ngeunaan panangtayungan panonpoé.

Naha henteu kunanaon nganggo tabir surya anu kadaluwarsa?

Résiko pangageungna nganggo tabir surya anu kadaluwarsa nyaéta bahan éta bakal leungit épéktipitasna sareng anjeun gaduh kasempetan langkung luhur pikeun ngaduruk. Tapi aya kamungkinan konsékuansi sanés pikeun kulit anjeun, saur Marisa Garshick, MD, ahli dermatologis anu parantos disahkeun dina dewan di New York Dermatology Médis sareng Pusat Bedah Kosmétik .

Sunscreens anu kadaluwarsa tiasa ngaraos atanapi katingali béda ti bentuk aslina kalayan sunscreens kimia ngoksidasi sareng sunscreens fisik anu ngahinakeun, saur anjeunna. Upami konsisténna bénten, éta panginten henteu raoseun sami dina kulit sareng ngajantenkeun kulit langkung sénsitip atanapi jengkel. Nya kitu, upami aya pengawet anu rusak ku produk kadaluarsana, éta tiasa ningkatkeun kasempetan baktéri dina botol, anu sacara téoritis ogé tiasa nyababkeun inféksi.

Kitu cenah, upami anjeun dina ciwit sareng konsisténsina masih katingali henteu kunanaon, nganggo tabir surya anu kadaluwarsa henteu tiasa janten pilihan anu paling parah.

Kuring bébéja ka pasién kuring anu kadaluarsana tabir surya pasti langkung saé tibatan tabir surya pisan, saur Dr. Zeichner. Nanging, kuring resep pasién kuring mésér tabir surya énggal unggal musim. Upami anjeun nganggo tabir surya kalayan leres, botol anu anjeun mésér kanggo Hari Peringatan pasti moal awét dugi ka Poé Buruh.

Upami tabir surya anjeun parantos kadaluwarsa, anjeun kedah miceunana. Beda sareng ubar resép , teu aya protokol anu disarankeun nyata pikeun miceun sunscreens. Program ngumpulkeun ubar lokal tiasa nyandak éta, tapi seueur anu henteu nampi produk perawatan pribadi (anu dianggap tabir surya). Upami anjeun hoyong ngadaur mulangkeun botolna, julingkeun tabir surya anu henteu dianggo kana sampah tibatan ka solokan pikeun nyegah bahan kimia anu teu perlu tina asupan cai.

Kasalametan panonpoé

Kanker kulit mangrupikeun bentuk kanker anu paling umum di Amérika Serikat, sareng karusakan sinar matahari tina sinar UV tiasa kajadian sakedik 15 menit, numutkeun Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit . Éta sababna penting pisan pikeun ngamankeun kasalametan panonpoé sapanjang taun, kalebet:

• Ngawatesan sabaraha waktos anjeun nyéépkeun panonpoé , utamina antara jam 10 enjing sareng 4 sonten, nalika sinar anu pang kuatna.
• Nutupan sabisa-bisa kalayan topi lega-brimmed, kacamata hideung, sareng kaos atanapi calana panjang. Warna poék atanapi caang paling saé, numutkeun kana Yayasan Kanker Kulit , sabab nyerep sinar tinimbang ngantepkeun aranjeunna nembus. Sajumlah mérek pakean ayeuna kalebet inpormasi Ultraviolet Protection Factor (UPF) - sabaraha radiasi UV blok lawon-dina labélna.
• Tetep di tempat teduh. Payung, tenda, sareng tatangkalan tiasa nyayogikeun ageung tina panonpoé anu panas.
• Sareng, tangtosna, nganggo sunscreen euweuh urusan naon-anjeun masih tiasa kaduruk sanajan di tempat teduh.

Kumaha kuring milih tabir surya anu leres?

Tabir surya biasana ngajaga kulit ngalawan dua jinis sinar: UVA sareng UVB. Sinar UVA aya hubunganana sareng sepuh kulit, sedengkeun sinar UVB aya hubunganana sareng pembakaran kulit — duanana nyumbang kana résiko anjeun kanker kulit.

UVA sareng UVB

Aya dua indikator anu kedah diperhatoskeun nalika mésér tabir surya: Upami labélna nyatakeun spéktrum lega maka anjeun terang éta ngagaduhan panyalindungan UVA sareng UVB. SPF (faktor pelindung matahari) ngukur tingkat panyalindungan UVB.

SPF

Saran ayeuna ti Amérika Akademi Dermatologi sareng Kanker Kulit Yayasan nyaéta milih tabir surya sareng sahenteuna SPF 30, saur Dr. Zeichner. Kuring pribadi nyarankeun yén pasién kuring nerapkeun tabir surya sareng SPF pangluhurna. Di dunya nyata, urang henteu nerapkeun tabir surya sakumaha kuduna sareng urang pasti henteu ngalamar deui unggal dua jam. Hasilna, tingkat panyalindungan anu urang kéngingkeun dilebur.

Aya produk perawatan kulit di luar tabir surya anu ngagaduhan SPF, kalebet pelembab, lip balm, sareng kosmétik. Nanging, produk ieu henteu salawasna ngagaduhan panyalindungan UVA, naha éta masih penting pikeun nganggo sunscreen.

Mineral atanapi kimia

Anjeun ogé bakal hoyong nimbangkeun jinis tabir surya anu anjeun ngagaleuh. Aya dua: mineral (ogé katelah fisik) sareng kimia.

Tabir surya mineral ngandung séng oksida atanapi titanium dioksida sareng dianggo salaku halangan fisik pikeun ngagambarkeun panonpoé (pikir: lifeguards ku corétan bodas dina irung na).

Tabir surya kimia , di sisi anu sanésna, nyerep sinar panonpoé sapertos bolu sareng ngandung salah sahiji (atanapi seueur) bahan kimia ieu: sapertos avobenzone, homosalate, octisalate, oxybenzone, sareng octinoxate. Duanana gaduh pro sareng kontra, janten upami anjeun milari tabir surya anu pangsaéna pikeun anjeun, ngobrol sareng ahli dermatologis anjeun.

Paduli mana anu anjeun pilih, oléskeun sakitar jumlah shot-sagelas-ukuran (sakitar dua séndok) kana daérah awak sareng raut anu kakeunaan, 15 menit sateuacan anjeun kaluar masihan waktos kanggo nyerep. Salian ti ngalamar deui unggal dua jam, anjeun badé nganggo jas anu sanés saatos ngojay atanapi ngésang kesang anu beurat, kumargi seueurna tabir surya bakal nyeuseuh atanapi ngeclak. Tapi garing heula-Dr. Zeichner nyatakeun tabir surya moal nyerep sapinuhna nalika dilarapkeun kana kulit baseuh.

Nalika ngeunaan nyimpen tabir surya anjeun, pastikeun éta dina suhu kamar, nyingkahan panas teuing. Entong ngantep éta cicing dina panonpoé atanapi dina mobil panas, sabab éta berpotensi mangaruhan potency na. Teras, ku sadayana aya dina pipikiran, rasakeun dinten anjeun dina panonpoé (atanapi langkung saé na, tempat teduh)!