Utama >> Kasihatan >> Suhu naon anu dianggap muriang?

Suhu naon anu dianggap muriang?

Suhu naon anu dianggap muriang?Kasihatan

Tingali kana pedoman cuti sakit pikeun kaseueuran sakola sareng tempat padamelan, sareng anjeun pasti mendakan rujukan pikeun demam. Konsensus umum pikeun suhu awak anu langkung luhur tibatan normal nyaéta cicing di bumi. Tapi naha?





Barina ogé, muriang sanés panyakit. Éta indikator. Dina kaseueuran kasus, suhu luhur mangrupikeun cara awak pikeun merangan virus atanapi inféksi baktéri atanapi ngaréspon trauma atanapi kaayaan médis anu sanés. Awak dulur ngalir dina suhu normal anu rada béda, tapi rata-rata 98,6 derajat Fahrenheit, sareng naon waé anu saluhureun 100,9 F (atanapi 100,4 F kanggo murangkalih) mangrupikeun muriang.



Sanaos muriang panginten janten teu raoseun (komo rada hariwang), éta henteu alamiah goréng. Sabalikna, éta mangrupikeun réspon awak alami, tanda yén sistem imun parantos siap pikeun perang. Suhu luhurna bantosan sél imun langkung gancang gerak , janten mangrupakeun ide anu saé pikeun ngantepkeun éta muriang dina seueur kasus.

Masih, patarosan tetep. Sareng kalayan sumebarna panyawat demam salaku a viruscorona (COVID-19) gejala, waleran langkung penting tibatan kantos. Naon cara anu paling akurat pikeun ngukur suhu awak? Iraha muriangna tinggi teuing? Kumaha anjeun ngubaran hiji? Éta waleran (sareng seueur deui) ngan ukur ngagulung pondok.

Kumaha carana nyandak suhu anjeun

Serangan gejala umum muriang biasana ngadorong kolot, dokter, sareng saha waé anu milari dinten anu gering pikeun ngahanasan thermometers na. Gejala ieu ngalangkungan ngan saukur ngaraos panas. Muriang sering dibarengan ku kesang, ngageter, nyeri sareng nyeri, lemah, kaleungitan napsu, atanapi diaré. Sareng aya sababaraha cara ngukur. Ieu sababaraha:



  • Suhu lisan: Tempat tip termometer digital handapeun létah sareng ngantosan suara bip pikeun nunjukkeun yén bacaan suhu parantos réngsé. Ieu metoda paling umum di bumi tapi ngahasilkeun pangukuran anu biasana hiji derajat langkung handap tina suhu ceuli atanapi rektum.
  • Suhu ceuli (tympanic): Térmométer ceuli henteu cukup umum di rumah tangga, tapi éta tiasa ngahasilkeun ukuran suhu anu langkung akurat. Alat-alat ieu nganggo sinar infra red pikeun ngukur suhu dina saluran ceuli. Simpen tungtung dina terusan sareng antosan bipna.
  • Suhu rektor: Gampang isin jauh tina metoda ieu, tapi éta sabenerna anu paling akurat (khususna kanggo murangkalih alit). Éta kalebet ngalebetkeun thermometer digital anu katutup Vaseline sakitar satengah inci kana dubur dugi ka suhu ngadaptarkeun. Aya thermometers réktum khusus, tapi paling sering, anu digital standar bakalan hadé.
  • Suhu payun (temporal): Téstométer payun anu ngukur suhu artéri temporal. Nanging, ieu biasana langkung mahal sareng henteu sakumaha akurat. Aranjeunna sering ngadaptarkeun satengah derajat langkung handap tina suhu ceuli sareng rektum.
  • Suhu Armpit (axillary): Ieu panginten cara anu paling henteu invasif, tapi éta ogé paling henteu akurat. Éta tiasa dugi ka dua derajat langkung handap tina suhu tympanic atanapi rektum.

Naon suhu awak normal?

Suhu awak normal nyaéta 98.6 derajat Fahrenheit atanapi 37 derajat Celsius. Sahenteuna, éta jawaban tradisional. Nanging, panilitian langkung abad katukang parantos mendakan yén manusa modéren saleresna lumpat ngadeukeutan 97,5 F . Tangtosna, ieu rata-rata, sareng suhu normal jalma anu mana waé tiasa dibasajankeun 97 dugi ka 99 darajat Fahrenheit.

Aya sababaraha pertimbangan penting ngeunaan suhu awak. Anu kahiji nyaéta suhu hiji jalma robih sadidinten sareng tiasa moderat dipangaruhan ku sababaraha faktor, diantarana:

  • Olahraga beurat
  • Setrés
  • Ngaroko
  • Tepung
  • Waktos siang (suhu awak paling handap mimiti énjing)

Pereda nyeri anu tangtu tiasa nurunkeun suhu awak ogé, khususna Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), sareng Tylenol (acetaminophen).



Sareng émut yén suhu awak tiasa bénten-bénten dumasar kana kumaha carana sareng dimana aranjeunna dicandak. Suhu rektor sareng ceuli langkung luhur (sareng langkung akurat) tibatan suhu lisan sareng kelek.

Patali: Perkawis Advil | Ngeunaan Aleve | Ngeunaan Tylenol

Meunang kupon resép



Bagan suhu demam

Gampang dipikir yén muriang ngan saukur langkung ti 99 °, tapi kisaran suhu awak langkung bernasib ti éta. Aya opat tingkatan: hipotermia, normal, muriang / hyperthermia, sareng hyperpyrexia.

  • Hipotermia lumangsung nalika panas awak ngaleungit langkung gancang tibatan awak tiasa ngahasilkeun éta, nyababkeun turunna bahaya dina suhu.
  • Kisaran normal (97 dugi ka 99 F) gumantung kana jalma sareng kagiatanana.
  • Hyperthermia nyaéta muriang tingkat rendah, anu khas tina kasakit tepa anu hampang sareng réaksi narkoba ngarugikeun.
  • Hyperpyrexia manifests salaku suhu anu jauh leuwih luhur sareng sering hasil tina perdarahan otak, sepsis, atanapi inféksi serius.

Suhu awak urang laun naek nalika urang umur, janten demam gaduh parameter anu sanés pikeun déwasa sareng murangkalih.



Bagan suhu awak pikeun barudak

Celsius Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Biasa 35.8 ° - 37.5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hyperthermia (muriang tingkat handap) > 38.0 ° > 100,4 °
Hyperpyrexia (muriang tinggi) > 40,0 ° > 104,0 °

Bagan suhu awak pikeun jalma déwasa

Celsius Fahrenheit
Hipotermia <35.0° <95.0°
Biasa 36.5 ° - 37.5 ° 97.7 ° - 99.5 °
Hyperthermia (muriang tingkat handap) > 38,3 ° > 100,9 °
Hyperpyrexia (muriang tinggi) > 41,5 ° > 106,7 °

Catetan: Bagan ieu ngagambarkeun suhu rektum, anu biasana hiji derajat (Fahrenheit) langkung luhur tibatan suhu lisan atanapi kelek.

Demam anu handap tiasa nguntungkeun, fungsi tarung inféksi anu diperyogikeun. Tapi sakali éta nyebrang ambang tangtu, tiasa aya akibat anu parah. Hyperpyrexia sering nunjukkeun masalah anu parah sareng peryogi perawatan médis darurat. Upami éta henteu dikontrol, suhu anu luhur pisan berpotensi nyababkeun karusakan otak permanén sareng bahkan maot.



Gejala anu parah sapertos utah anu terus-terusan, nyeri sirah, sareng lieur meryogikeun perhatian médis.Demam anu langkung lami langkung ti tilu dinten ogé kedah dievaluasi ku ahli médis.

Sakali suhu budak pencét 102 F sareng henteu ngaleuleuskeun dina waktos sadinten, waktosna nyauran dokter. Upami muriang éta dibarengan ku napas anu henteu teratur, nyeri sirah parna, baruntus kulit, utah, diare parah, beuheung kaku, sesah kiih, atanapi sawan febrile , milari ubar darurat. Ambang éta 100,4 F kanggo murangkalih anu umurna langkung alit ti 3 bulan sareng 102 F kanggo murangkalih umur 6 dugi 12 bulan.



Demam oge salah sahiji anu paling umum Gejala covid19 . Saha waé anu muriang sareng batuk garing atanapi sesah napasna kedah meunang diuji pikeun coronavirus gancang-gancang.

Kumaha carana peupeus muriang

Dina kaseueuran kasus, muriang bakal datang sareng teu aya cilaka. Kusabab aranjeunna ngabantosan awak ngalawan inféksi, sering naék ngantepkeun demam tingkat handap (handapeun 102 F) ngajalankeun jalan aranjeunna. Dina kaseueuran kasus, muriang ngan bakal tahan hiji dugi ka tilu dinten. Tapi upami mimiti naék atanapi nyababkeun ngarareunah, panginten janten waktosna kanggo tindakan.

Demam tiasa nyababkeun kesang, janten tetep terhidrasi penting pisan. Nginum cai tiis moal teras-terasan nurunkeun suhu anu luhur, tapi tiasa ngabantosan ngaleutikeun gejala sareng ngarareunah. Pangobatan anu resep sapertos ibuprofen (Advil) sareng acetaminophen (Tylenol) sering épéktip dina ngirangan muriang.

Patali: Naon anu nyéépkeun nyeri anu pangsaéna atanapi panurun demam pikeun murangkalih?

Sésana penting pisan. Ngantep awak rawat deui jauh pisan dina merangan inféksi anu ngadasarkeun anu tiasa nyababkeun muriang. Ganti baju hampang, pakean hawa sareng mandi haneut ogé tiasa ngabantosan awak tetep tiis sareng raoseun. Éta sigana mah mandi és bakal ngungkulan muriang anu langkung saé, tapi ieu sanés masalahna. Mandi és tiasa nyababkeun ngageter, anu saleresna bakal ningkatkeun suhu awak, utamina ka murangkalih.

Nganjang ka panyayogi kasihatan pikeun nasihat médis propésional ngeunaan cara diagnosa sareng ngubaran panyawat muriang muriang mangrupikeun cara anu cukup pikeun jalan.