8 pangobatan anu nyababkeun kabebeng

Atikan Kaséhatan

Gejala konstipasi sareng panyababna | Pangobatan anu nyababkeun kabebeng | Kumaha carana nyegah sembelit | Perawatan kabebeng

Sembelit mangrupikeun masalah pencernaan anu umum. Kira-kira 16% jalma di Amérika Serikat sareng sapertilu jalma langkung ti 60 taun humandeuar tina kabebeng kronis. Antara 2006 sareng 2011, konstipasi nyatakeun langkung ti 700.000 perjalanan ka ruang gawat darurat.

Gejala kabebeng kalebet:

• Kirang langkung ti tilu gerakan usus per minggu
• Bangku leutik, heuras, garing anu sesah atanapi sesah diluluskeun
• Kabutuhan galur kaleuleuwihi pikeun ngagaduhan gerakan usus

Sababaraha jalma ngalaman nyeri dina beuteung nalika aranjeunna konstipasi, utamina saatos tuang. Sababaraha panginten gaduh seueul, utah, nyeri sirah, atanapi rumaos teu damang.

Aya seueur sabab kabebeng , kalebet:

• Diét serat rendah (utamina diét seueur daging, susu, atanapi kéju)
• Dehidrasi
• Gaya hirup cicing
• Teu maliré atanapi reureuh pangjurung pikeun najis
• Parobihan sareng jadwal parobahan
• Obat teuing
• Nyeri atanapi ngarareunah di sakitar dubur
• Kanker koloréktal
• Kakandungan
• Kaayaan médis sapertos sindrom bowel jengkel, divertikulosis, hypothyroidism, kadar kalsium darah tinggi, sababaraha sclerosis, panyakit Parkinson, sareng tatu tulang tonggong

Konstipasi ogé tiasa janten efek samping pangobatan anu anjeun lakukeun. Sembelit anu ngainduksi ubar-ubaran umum pisan ayeuna, numutkeun Bryan Curtin, MD , sutradara neurogastroenterology sareng motilitas, di Mercy Medical Center. Jalma nginum obat anu langkung seueur tibatan sateuacanna, sareng kusabab kaseueuran pangobatan gaduh profil anu éksténsif, resep dokter resep malire kabebeng salaku pangaruh anu signifikan upami dibandingkeun anu langkung serius. Teu ilahar pikeun jalma-jalma dina saloba opat atanapi lima pangobatan anu tiasa janten parah kabebanan, sareng ieu bahkan henteu kalebet opioid, anu tiasa leres-leres ngancurkeun saluran GI.

Sembelit tiasa raoseun, tapi ogé tiasa ngakibatkeun komplikasi sapertos:

• Wasir
• Pendarahan rektoral
• Fissures anal
• Répolectum rektor
• Dampak tinu

Nalika tindakan konservatif, sapertos parobihan diét, paningkatan hidrasi, sareng obat pencahar over-the-counter parantos gagal, penderita kedah ditingali ku dokter perawatan primér atanapi gastroenterologist, saur Dr. Curtin. Ieu leres, utamina upami kabebanan dibarengan ku gejala anu penting anu sanés, sapertos seueul, nyeri beuteung, atanapi leungitna beurat anu teu disangka-sangka.

8 pangobatan anu nyababkeun kabebeng

1. Ngaleungitkeun nyeri opioid
2. Obat anti radang Nonsteroidal (NSAIDs)
3. Antihistamin
4. Antidépresan Trisiklik
5. Pangobatan inkontinensia kemih
6. Suplemén beusi
7. Pangobatan tekanan getih
8. Pangobatan anti lieur

1. ubar nyeri Opioid

Disebut ogé narkotika, opioid ngubaran nyeri anu parna sareng anu henteu ningkat sareng anu sanés, pangobatan nyeri anu langkung ringan. Aranjeunna épéktip pikeun ngaleungitkeun nyeri, tapi tiasa ngabentuk kabiasaan sareng tingkat panyiksa anu luhur. Nanging, anjeun ngan ukur kedah nganggo opioid dina perawatan langsung saurang ahli kaséhatan. Panyawat nyeri opioid anu ilahar-diisikeun kaasup:

• Tylenol sareng codeine (acetaminophen-codeine)
• Duragesic (fentanyl transdermal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hidrokodon)
• Dilaudid (hydromorphone)
• Demerol (meperidine)
• Morfin
• Oxycontin (oxycodone)
• Percocet (oxycodone-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Seueur pasién dina opioid pikeun pangalaman nyeri kronis konstipasi diinduksi opioid (OIC.) Éta dianggap masalah pencernaan anu paling terkenal sareng salah sahiji efek samping anu paling umum tina opioid. Éta tiasa nganonaktipkeun sareng mangrupikeun alesan umum yén jalma-jalma lirén pikeun nginum obat-obatan, numutkeun a laporan diterbitkeun dina 2019 . Mertimbangkeun naroskeun ka dokter anjeun upami anjeun tiasa ngamimitian laksatif sakaligus salaku opioid.

2. NSAIDs

NSAID mangrupikeun pangobatan anu paling resep pikeun ngubaran kaayaan sapertos rematik, numutkeun ka Akademi Amérika Ahli Bedah Orthopaedik . Éta ogé dipaké pikeun ngirangan muriang, peradangan, sareng nyeri hampang dugi ka sedeng. Kelas pangobatan ieu kalebet:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

3. Antihistamin

Antihistamin ngirangan gejala alergi. Nalika anjeun alérgi kana hiji hal, awak anjeun ngaleupaskeun histamines anu nyababkeun kamacetan, irung berair, wahangan, peurih, pembengkakan saluran irung, hives, ruam kulit, atanapi panon anu peurih sareng caina. Antihistamin anu langkung umum (OTC) kalebet:

• Klor-Trimeton (klorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine atanapi doxylamine)
• Vicks QlearQuil Peuting Mantuan Alergi (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

4. Antidépresan Trisiklik

Antidepresan Tricyclic mangrupikeun kelas pangobatan anu dianggo pikeun ngubaran déprési. Aranjeunna dianggo ku ningkatkeun tingkat norépinéfrin sareng serotonin sareng ngahalangan tindakan asétilkolin. Ku nyaimbangkeun tilu neurotransmitter ieu, antidepresan trisiklik ngirangan déprési. Aya pangobatan anu langkung énggal pikeun déprési kalayan langkung seueur efek samping; kumaha oge, antidepresan trisiklik ieu tiasa dianggo langkung saé pikeun sababaraha urang. Sababaraha mérek umum kaasup:

• Tofranil (imipramine)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptyline)
• Pamelor (nortriptyline)

5. Pangobatan inkontinensia kemih

Pangobatan inkontinensia kemih ngubaran kandung kemih teuing kaayaan sareng kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun kabocoran kandung kemih atanapi sering kiih. Kaayaan ieu langkung umum di awéwé tibatan lalaki; kumaha oge, éta tiasa lumangsung dina lalaki ogé. Éta mangrupikeun salah sahiji kaayaan anu paling umum ditingali dina prakték perawatan primér, numutkeun ka Akademi Amérika kulawarga Dokter .

Pangobatan ieu tiasa dianggo ku cara ngirangan kejang kandung kemih atanapi ngareureuhkeun témbok kandung kemih, ngamungkinkeun pikeun nahan langkung kiih sareng kosongkeun langkung lengkep. Sababaraha pangobatan inkontinensia kemih anu sering diresepkeun diantarana:

• Ditropan, Ditropan XL (oxybutynin)
• Detrol, Detrol LA (tolterodine)
• Enablex (darifenacin)
• Myrbetriq (mirabegron)
• Flomax (tamsulosin)

6. Suplemén beusi

Suplemén beusi ngubaran kakurangan anémia sareng zat beusi. Aranjeunna aya di loket. Bentuk beusi anu sering dianggo dina suplemén kalebet:

• FeroSul (ferrous sulfat)
• Ferate (ferrous glukonat)
• Ferric sitrat
• Ferric sulfat

7. Pangobatan tekanan darah

Aya dua jinis pangobatan tekanan darah anu nyababkeun konstipasi: pameungpeuk saluran kalsium sareng blok beta. Pamblokir saluran kalsium dikerjakeun ku ngalebarkeun arteri, anu ngirangan upaya jantung anjeun kedah ngompa getih. Pamblokir béta damel ku ngalambatkeun denyut jantung anjeun, nurunkeun tekanan getih anjeun.

Pamblokir saluran kalsium kalebet:

• Norvasc (amlodipine)
• Plendil (felodipine)
• Cardene (nikardipin)
• Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Pamblokir béta umum kalebet:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

8. Pangobatan anti lieur

Disebut ogé anti émétik, pangobatan anti lieur meungpeuk jalur anu béda dina awak anjeun anu memicu lieur sareng utah. Ieu kalebet:

• Serotonin (5-HT3) antagonis
• NK-1 antagonis
• Antagonis dopamin
• Cannabinoid

Pangobatan anu biasa dianggo pikeun ngubaran lieur diantarana:

• Zofran (ondansetron)
• Reglan (metoclopramide)
• Emend (aprepitant, fosaprepitant)
• Tigan (trimethobenzamide)
• Marinol (dronabinol)
• Syndros (dronabinol)

Kéngingkeun kartu diskon resép SingleCare

Kumaha carana nyegah konstipasi anu diinduksi ku ubar

Henteu sadaya jelema bakal kabebeng nalika ngagunakeun pangobatan ieu. Nanging, anjeun kedah waspada tina kamungkinan efek samping na naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah kabebeng.

Sacara umum, anjeun hoyong pastikeun anjeun caian ku cai, sanés kopi atanapi inuman karbonat, saur Dr. Curtin. Anjeun ogé hoyong gaduh serat anu séhat dina diet anjeun sareng nyobaan ngawatesan tuangeun anu diolah. Pantes naroskeun ka dokter anjeun upami aya agén alternatip. Pamblokir saluran kalsium, dianggo pikeun tekanan darah tinggi, sapertos diltiazem, contona, kasohor kusabab kabebeng. Upami aya kelas pangobatan anu sanés anu tiasa ngubaran masalah kaséhatan anu mendasari, anjeun sahenteuna kedah dibéré pilihan.

Untungna, aya sababaraha pendekatan nonpharmacologic anu kawilang saderhana pikeun nyegah sembelit.

Tuang diet serat tinggi

Kalebet tuang serat tinggi dina tuangeun, sapertos:

• Sayuran : Lentil, kacang ginjal, kacang polong, kacang hayam, kacang hideung, kacang lima
• Sayuran : Wortel, bit, brokoli, artichoke, Brussel sprouts, kale, kangkung, tomat, ubi jalar
• Bungbuahan : Apel, prun, pir, strawberry, alpukat, raspberry, pisang
• Séréal : Quinoa, gandum, popcorn, séréal sanés naon waé
• Kacangan sareng siki : Almond, siki chia, kalapa, pistachios, kenari, siki sunflower, siki waluh
• D coklat bahtera : Kandungan koko 70% dugi 95% atanapi saluhureuna

Upami diét anjeun kirang serat, anjeun ogé tiasa nyarios ka dokter ngeunaan nambihan suplemen serat.

Inuman seueur cairan

Cai maénkeun bagian ageung pikeun ngajaga awak anjeun séhat. Penting pikeun ngajaga bahan tinja ngalir ngaliwatan peujit. Sanaos kaseueuran jalma parantos nguping yén anjeun kedah nginum genep dugi ka dalapan gelas cai sapoé, anjeun panginten henteu kedah nyéépkeun seueur éta. Opat dugi genep gelas cai per dinten umumna cekap pikeun jalma anu séhat, numutkeun Kaséhatan Harvard .

Sababaraha pangobatan nyababkeun anjeun nahan cai, sareng sababaraha kaayaan kaséhatan ngabutuhkeun anjeun pikeun ngawatesan asupan cairan anjeun. Upami anjeun nyandak pangobatan anu nyababkeun konstipasi, anjeun kedah ngobrol ka dokter ngeunaan seueur cai anu kedah anjeun minum.

Olahraga rutin

Olahraga tiasa ngirangan waktos kanggo tuang pikeun ngalir ngaliwatan peujit ageung. Salaku conto, latihan aérobik ngagancangkeun napas sareng denyut jantung, anu ngarangsang kontraksi alami otot peujit, mindahkeun tai tina peujit gancang.

Dangukeun awak anjeun

Awak anjeun sacara alami nyarios ka anjeun iraha waktuna kanggo ngalakukeun gerakan usus. Sababaraha urang nyobian nahan éta dugi aranjeunna di bumi atanapi di kamar mandi nyalira. Teu maliré kana pangjurung tiasa nyababkeun konstipasi, numutkeun ka Institut Nasional dina sepuh .

Ngadegkeun kabiasaan usus biasa

Latihan deui usus mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngawangun rutinitas. Waktos anu paling saé kanggo gerakan usus nyaéta 20 dugi 40 menit saatos tuang. Usaha pikeun gaduh gerakan usus unggal dinten dina waktos anu sami. Rangsangan digital tiasa ngabantosan. Anggo cara ieu unggal dinten dugi ka netepkeun rutin.

Naon anu kuring tiasa kéngingkeun sembelit?

Salaku tambahan pikeun parobihan gaya hirup, aya obat pencahar obat terlarang sareng ubar resép pikeun ngagentos sembelit. Sapertos pangobatan naon waé, penting pikeun milari naséhat médis ti dokter atanapi apotéker sateuacan nganggo obat pencahar. Salawasna baca pituduh ubar sateuacan nganggo salah sahiji produk ieu. Sedengkeun aya pangobatan anu nyababkeun konstipasi, anu sanés tiasa nyababkeun masalah pencernaan anu sanés, sapertos kesel burih, utah, sareng diare. Hubungi dokter anjeun upami anjeun mendi birit, sabab tiasa janten tanda impaksi tinja.

Laxatives over-the-counter

Laksatif berbasis serat , Disebatna ogé formers ageung, tingkatkeun cai dina tai anjeun supados langkung lemes. Laksatif berbasis serat umum kalebet:

• FiberCon (kalsium polycarbophil)
• Citrucel (serat métilsululosa)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Mangpaat (dextrin gandum)

Bangku lemes , Disebat ogé laxatives emollient, tambahkeun kalembaban dina tai anjeun supados langkung gampil ngalirkeunana. Pelembut tai anu biasa dianggo diantarana:

• Colace, Dulcolax Stool Softener (docusate sodium)

Pencahar stimulan dianggo ku stimulasi saraf dina saluran pencernaan anjeun, memicu otot dina peujit ageung anjeun pikeun ngontrak, ngadorong tai anjeun ngalangkungan. Laksatif stimulan anu biasa dianggo diantarana:

• Korékol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosides)

Laksatif osmotik narik cai tina jaringan sakurilingna kana saluran pencernaan anjeun supados langkung gampang tai na nembus peujit. Laksatif osmotik anu biasa dianggo diantarana:

• Susu Magnesia (magnesium hidroksida)
• Miralax (poliétilén glikol 3350)

Pangobatan resép pikeun kabebeng

Pikeun jalma réa, nyieun parobihan gaya hirup sareng ngagunakeun obat pencahar anu langkung mahal bakal ngabéréskeun kabebeng. Kabiasaan usus unggal jalma béda-béda sanés. Salaku conto, hiji pasién tiasa biasa ngagaduhan hiji — atanapi langkung — gerakan usus sapoé sedengkeun pasién sanés tiasa dianggo pikeun hiji gerakan usus unggal sababaraha dinten. Dokter ilaharna ngahartikeun kabebeng salaku tilu atanapi kirang gerakan usus per minggu. Dina kasus kabebeng atanapi kabebeng kronis, panyadia kasehatan tiasa resep salah sahiji ubar resép ieu:

• Cephulac, Kristalose (laktulosa)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Obat resép pikeun konstipasi anu diinduksi ku opioid kalebet:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Simpatik (naldemedine)