Utama >> Atikan Kaséhatan >> Naha aman pikeun ngagabungkeun alkohol sareng insulin?

Naha aman pikeun ngagabungkeun alkohol sareng insulin?

Naha aman pikeun ngagabungkeun alkohol sareng insulin?Pendidikan Kaséhatan Anu Campur

Komo upami anjeun ngendalikeun diabetes anjeun ku nembak insulin, anjeun panginten parantos biasa ngajauhan gula sareng motong karbohidrat. Tapi kumaha upami alkohol? Naha aman pikeun ngaraosan anggur, bir, atanapi minuman keras nalika nganggo insulin pikeun ngatur diabetes tipe 1 atanapi tipe 2 anjeun?





Alkohol sareng diabetes tiasa nyampur… kadang

Aya seueur faktor (anu) nangtoskeun kasalametan nginum alkohol nalika nyandak insulin, saur Kristen Smith, MS, RD , juru bicara pikeun Akademi Gizi sareng Diététik . Hadé pisan mun éta ngabahas nginum alkohol sareng panyadia kasihatan anjeun kanggo pendekatan anu dipersonalisasi.



Sababaraha faktor ieu kalebet status kaséhatan sadayana sareng naha anjeun ahli dina ngatur gula getih anjeun, saur Smith. Salaku conto, pasién anu ogé kaayaan tekanan darah tinggi sareng / atanapi koléstérol tinggi ditéang sareng diabetes panginten dicarioskeun mikir dua kali ngeunaan nginum éta. Sarua pikeun saha waé anu ngagaduhan diagnosis neuropati diabetik atanapi sareng riwayat pankreatitis. Upami diabetes anjeun terkendali sareng anjeun henteu ngagaduhan kaayaan anu sanés, kumaha, dokter tiasa masihan anjeun lampu héjo pikeun ngaraosan alkohol sedeng (anu numutkeun Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. nyaéta dugi ka hiji inuman sadinten pikeun awéwé sareng dua inuman sadinten pikeun lalaki).

Gelas atanapi dua anggur sareng tuangeun unggal-unggal ayeuna moal pisan-pisan ngaganggu usaha individu pikeun ngatur diabetesna, tapi sababaraha [inuman] unggal wengi janten carita sanés, saur Tom Kalista, Farm.D., Konsultan apotéker Asosiasi Farmasi Komunitas Nasional .

Alkohol, diabetes, sareng hypoglycemia

Upami anjeun gaduh diabetes sareng milih nginum, anjeun kedah waspada pisan kumaha alkohol tiasa mangaruhan anjeun, saur Jeff Fortner, Farm.D ., profésor gaul di Sakola Farmasi Universitas Pasifik di Forest Grove, Oregon, sareng anggota Déwan Tinjauan Médis SingleCare.



Alkohol nurunkeun gula getih.

Pangaruh poténsial tapi teu dipikaterang tina nginum langkung seueur tina alkohol nyaéta [éta] éta nyababkeun kadar gula getih turun sababaraha waktos sababaraha jam bahkan sadidinten, saur Dr. Fortner.

Ieu lumaku pikeun saha waé, tapi éta penting pisan pikeun jalma anu penderita diabetes kumargi ngajaga gula getih dina cek mangrupakeun konci pikeun manajemén umum kaayaanna, saur Dr. Kalista.Penting pisan pikeun waspada dimana gula getihna sateuacan [nginum] sareng dimana kamungkinan bakal hasilna akibatna, bari teu hilap nyatakeun tuangeun, inuman anu sanésna, atanapi pangobatan anu ogé bakal mangaruhan gula getih, saurna.

Sareng kumaha upami insulin nyalira? Naha éta bakal memicu interaksi ubar-narkoba? Panginten henteu.



Beda sareng sababaraha pangobatan (sapertos benzodiazepin , anu bahaya pikeun dikonsumsi disamping alkohol dina kaayaan naon waé), insulin sareng alkohol henteu langsung berinteraksi, saur Dr. Kalista. Kalayan insulin, perhatian anu langkung seueur ngeunaan kumaha awak anjeun nanganan coaster gula getih anu pakait sareng alkohol sareng diabetes. Kalayan kecap séjén, penting pikeun mikawanoh yén nginum alkohol tiasa memicu episode hypoglycemic. Jalma anu penderita diabetes parantos résiko hipoglikemia saukur kusabab sifat kaayaan na. Kalayan alkohol dina campuran, résiko janten langkung ageung-sareng éta ogé ngajantenkeun perlakuan diabetes langkung rumit, saur Dr. Kalista.

Pergaulan insulin sareng alkohol

Intoxication mimics hypoglycemia.

Salajengna, gejala hypoglycemia — lieur, pusing, jengkel, nyeri sirah sareng kacapean-mirip pisan sareng gejala mabok, saur Smith sareng Dr. Fortner. Ieu tiasa ngeja kasulitan.



Perhatosan utama nginum teuing [pikeun jalma anu penderita diabetes] nyaéta mabok alkohol tiasa nyumputkeun gejala gula getih anu handap pisan, anu tiasa nyababkeun kaayaan anu ngancam kahirupan, saur Dr. Fortner.

Dasarna, ieu ngandung harti yén anjeun moal sadar yén anjeun peryogi insulin kusabab anjeun pikir anjeun adil, ogé, inebriated. Kitu ogé, ngagunakeun insulin sedengkeun gula getih anjeun teuing rendah ogé bermasalah sabab gula getih anjeun bakal teras turun. Hal salajengna anu anjeun terang, anjeun dina ambulan atanapi ruang darurat (Smith nekenkeun pentingna milari perhatian médis pikeun tanda-tanda hiperglikemia parah, naha kaayaan ngalibatkeun alkohol atanapi henteu).



Alkohol ngarusak ati anjeun.

Pikeun nambihan cilaka, upami anjeun kaleuleuwih teuing nginum alkohol, ati anjeun bakal sibuk teuing kaayaan éta pikeun merhatoskeun dirina sorangan sareng gula getih anjeun, anu ngan ukur bakal nambihan lieur awak anjeun kana naon anu lumangsung.

Ati urang ngutamakeun nyingkirkeun racun sateuacan nyéépkeun énergi pikeun ngarobih glikogén janten glukosa, janten salami aya alkohol kanggo dimetabolisme, ati henteu ngalakukeun seueur ngatur tingkat gula getih, janten gula getih turun dugi alkoholna kaluar tina getih, Dr. Fortner ngajelaskeun.



Pitunjuk kaamanan pikeun ngagabungkeun alkohol sareng diabetes

Upami anjeun ngagaduhan diabetes tipe 1 atanapi tipe 2 sareng dokter mutuskeun yén nginum sedeng henteu kunanaon pikeun anjeun, Dr. Fortner sareng Smith nyarankeun tetep kana tungtunan ieu pikeun ngajaga diri anjeun aman:

  1. Pernah inuman dina burih kosong. Nyatana, langkung saé tuang nalika ngonsumsi alkohol kusabab tuangeun ngalambatkeun nyerep alkohol sareng naékkeun kadar gula getih.
  2. Nguji gula getih anjeun sateuacan nginum pikeun mastikeun éta henteu acan lemah. Upami éta, lebet kana zona aman sateuacan diraib.
  3. Hindarkeun adun gula, anggur amis, atanapi minuman keras dicampur sareng soda amis atanapi jus. Sabalikna, milari minuman keras anu dicampur sareng soda klub atanapi cai (inuman lemes diét ogé henteu kunanaon), anggur garing, atanapi bir karbohidrat.
  4. Candak nguseup alit sareng inum lalaunan. Idéalna, alternatip tina inuman anjeun sareng cai sips.
  5. Anggo ID peringatan médis éta nyatakeun anjeun gaduh diabetes upami anjeun ngagaduhan époglikisemik.
  6. abdi ngabentuk jalma anu anjeun sareng anu anjeun penderita diabetes ku alesan anu sami, ngarah tiasa kéngingkeun bantosan upami diperyogikeun.