Hari Ibu ieu, ajak ibu pikeun ngajadwalkeun pamariksaan

Kasihatan

Hikmah konvensional parantos ngawartoskeun ka urang yén lalaki kurang kamungkinan tibatan awéwé pikeun nganjang ka dokter atanapi milari perawatan médis, tapi a diajar Denmark anyar diterbitkeun dina Jurnal Epidemiologi & Kaséhatan Komunitas nunjukkeun yén stereotype sigana moal lugas sakumaha sigana. Memang leres yén awéwé ngaksés jasa Podomoro primér dina tingkat anu langkung luhur tibatan lalaki, tapi éta panginten kusabab awéwé hirup langkung lami sareng kaayaan médis serius tibatan lalaki-sahingga nganjang ka kunjungan kasihatan langkung seueur.

Salajengna, panaliti mendakan yén sanaos awéwé langkung gampang didiagnosa langkung tiheula ku kaayaan serius, aranjeunna tetep condong nyingkahan ka dokter upami aranjeunna henteu ngémutan gejolakna mendesak. Sareng pas aranjeunna nampi ka rumah sakit kusabab panyakit anu parah, duanana jenis kelamin sami-sami sigana bakal teras-terasan nganjang ka panyadia kasihatan sareng nampi perawatan médis biasa.

Naon hubunganana salah sahiji sareng Hari Ibu ieu? Nya, upami anjeun parantos bugging bapak anjeun pikeun meunangkeun dirina ka dokter pikeun milikna kaséhatan, anjeun bakal hoyong pastikeun anjeun henteu mopohokeun Ibu-anjeunna ogé tiasa teu malire gejala anu pikahariwangeun ngan saukur kusabab éta henteu sigana cukup mendesak. Kusabab pangwanoh awal sareng pangubaran panyakit serius tiasa ningkatkeun hasil sacara umum, ajak indung anjeun pikeun ngajadwalkeun kunjungan rutin sareng panyadia kasihatanana unggal taun. Ieu mangrupikeun lima panginget hipu nalika kolot nolak nganjang ka kasihatan.

1. Tekenan pencegahan sareng panyaringan

Seueur kaayaan kaséhatan, sapertos panyakit jantung sareng tekanan darah tinggi, mangrupikeun pembunuh jempé pikeun awéwé ... tapi aranjeunna henteu kedah. Upami indung anjeun benci badé ka panyadia kasehatan, ingetkeun yén anjeunna panginten kedahna indit Langkung sakedik sering upami anjeunna tetep sareng anjeunna pasini taunan .

Sababaraha sabab anu maot pikeun awéwé ngagaduhan faktor résiko anu urang tiasa néwak mimiti, tapi ngan upami urang terang nomer anjeun, saur Sarah Swofford, MD, praktisi ubar kulawarga di University of Missouri Health Care. Tekanan getih anjeun, tingkat koléstérol, sareng indéks jisim awak (BMI) sadayana dikumpulkeun dina kunjungan sumur taunan, sareng éta alat panyaringan penting [pikeun kaayaan kronis].

Panyawat kasihatan indung anjeun tiasa ngalakukeun panyawat payudara sareng kanker ogé hiji osteoporosis panyaringan, anu tiasa nyegah patah tulang di masa hareup. Tambih Deui, aya sababaraha rutin vaksinasi déwasa , saur Dr. Swofford, dirancang pikeun nyegah panyakit serius: hiji kanggo kunyuk sareng hiji pikeun radang paru-paru invasi baktéri. Komo upami Ibu ngaraos séhat ayeuna, mariksa sataun sakali sareng panyawat kasihatanna tiasa nyegah masalah kaséhatan ka hareup.

2. Ngingetkeun dirina yén kabutuhan médis robih salami kahirupan

Pasti, indung anjeun séhat deui dina 50an, tapi ayeuna yén anjeunna yuswa 70an (sareng postmenopausal) anjeunna kedah dievaluasi pikeun kasihatan ku susunan métrik anu béda.

Nalika awéwé janten langkung sepuh, seueur anu ngémutan yén kusabab henteu kedah peryogi kontrasépsi atanapi Pap smear, aranjeunna henteu kedah ningali panyadia perawatan primér sacara rutin, saur Dr. Swofford, tapi aya deui anu kedah dirawat tibatan ngan ukur Pap smear .

Upami indung anjeun henteu acan ngagaduhan hubungan sareng panyadia perawatan primér anu dipercaya, ayeuna mangrupikeun waktos anu saé pikeun netepkeun anu tiasa miara manehna sapanjang sadaya tahap - sareng ngarobih hormon! -kara hirupna.

3. Ngobrol ogé kaséhatan méntalna

Perhatosan fisik tiasa janten daptar anu paling luhur pikeun Ibu, tapi tong hilap ngeunaan masalah kaséhatan méntal sapertos insomnia, bobo, kahariwang, sareng déprési . Kaséhatan méntalna sarua pentingna sareng kasihatan jasmani sakumaha sepuhna! Upami anjeun terang anjeunna nuju ngaraos ngaraos akhir-akhir ieu atanapi ngalaman masalah bobo , ngajelaskeun yén panyadia kasehatan anjeunna tiasa tiasa ngabantosan anjeunna kéngingkeun deui sababaraha énergi sareng katenangan pikiran.

4. Ngarobih kana kalakuan cinta

Nalika paménta pikeun ningali panyadia kasehatan asalna tina cinta, sanés nagging, Dr. Swofford nyatakeun biasana ditampi langkung saé.

Coba sebutkeun sapertos 'Abdi bogoh ka anjeun sareng paduli ka anjeun, sareng kuring hoyong anjeun janten bagian aktif tina kahirupan urang nalika anjeun langkung sepuh,' anjeunna nunjukkeun. Fokuskeun kumaha anjeun hoyong Ibu sakitar mungkin — sareng éta bakal tiasa dilakukeun duanana anjeun langkung bahagia upami anjeunna tiasa ngaraosan taun-taun kaemasan éta, henteu sangsara ngalangkungan aranjeunna.

5. Tong mopohokeun jaga-jaga kahirupan

Éta disada neken, urang terang, tapi Dr. Swofford nyatakeun yén liburan taunan mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngabahas kumaha indung anjeun hoyong kaputusan kaséhatanana ditangani upami anjeunna kedah gering parna atanapi meryogikeun perawatan intensif.

Arahan perawatan anu maju nyaéta hadiah pikeun barudak déwasa, saur Dr. Swofford. Éta ngirangan beban émosional dina aranjeunna nalika waktos sesah, ngarah ngan saukur tiasa nuturkeun kahoyong kolot [daripada nyobian nyandak kaputusan pikeun aranjeunna].

Pasti, kembang mangrupikeun kado Poé Ibu anu saé. Tapi taun ayeuna, nunjukkeun Ibu anjeun bogoh ka anjeunna ku ngabantosan anjeunna ngautamakeun kasihatanana — sareng nyungkeun anjeunna ngajadwalkeun pamariksaan.