Pangobatan anu ngubaran kahariwang sareng déprési
Inpo NarkobaDéprési sareng kahariwang mangrupikeun dua gangguan kaséhatan méntal anu paling umum di Amérika Serikat. Tapi naha anjeun terang yén umum gaduh duanana déprési sareng kahariwang dina waktos anu sami? Ampir 50% jalma anu didiagnosa depresi ogé didiagnosa kaserang karesahan, numutkeun ka Asosiasi Kahariwang sareng Déprési Amérika (ADAA).
Upami anjeun atanapi jalma anu dipikacinta nampi diagnosis duka kali ieu, anjeun panginten heran naha éta hartosna dobel perlakuan. Henteu kedah-aya pangobatan anu ngubaran déprési sareng kahariwang. Panyedia kasihatan anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun nangtoskeun rencana pangobatan anu pas pikeun kabutuhan khusus anjeun.
Naha kuring tiasa déprési sareng hariwang dina waktos anu sami?
Déprési sareng kahariwang mangrupikeun dua gangguan kaséhatan méntal anu béda anu sering komorbid. Hartina, éta lumangsung dina waktos anu sami.
Déprési mangrupikeun kalainan méntal anu ilahar diidentipikasi ku perasaan sengit asa-asa, putus asa, sia, sareng kasedihan anu luar biasa. Sakitar 10% urang Amérika ngalaman déprési utama (kadang disebat gangguan déprési utama), numutkeun ka Klinik Cleveland . Sanaos seueur jalma bakal ngalaman parasaan sedih di sawatara titik, ku déprési, perasaan ieu berkepanjangan-awét dua minggu atawa leuwih-na cukup parna pikeun mangaruhan kahirupan sapopoe.
Gangguan hariwang dicirikeun ku hariwang teuing, gugup, atanapi sieun anu mangaruhan fungsi sapopoe. Tanpa dirawat, kahariwang tiasa janten parah antukna. Aya sababaraha gangguan kahariwang, kalayan susunan gejala unik sorangan.
Ngeunaan 2% jalma di A.S. gaduh gangguan karesahan sacara umum (GAD). Numutkeun kana Richard Shelton , MD, psikiater sareng wakil ketua panilitian di Universitas Alabama di Birmingham, gejala GAD kalebet sieun sareng hariwang anu pengkuh anu sering sesah dikendali. Gangguan kahariwang sanésna kalebet:
- Gangguan panik (PD)
- Gangguan karesahan sosial (SAD)
- Phobias, sapertosvehophobia, atanapi sieun nyetir
- Gangguan kompulsif obsesip (OCD)
- Gangguan setrés posttraumatic (PTSD)
Dr.Selton nyatakeun yén diagnosa pasién anu ngagaduhan déprési sareng kahariwang kedah dilakukeun sacara ati-ati. Kuring ngan ukur bakal masihan saha diagnosis karusuhan kahariwang komorbid upami aranjeunna ngagaduhan masalah kahariwang sateuacan mimiti déprési-atanapi upami aranjeunna ngagaduhan jenis kahariwang khusus, sapertos serangan kahariwang, cenah. Anjeunna ogé nambihan yén, kalayan kriteria ieu dina pikiran, sakitar 40% pasiénna nampi panyawat karesahan sareng diagnosis déprési.
Aya kamiripan sareng bédana antara déprési sareng karesahan karesahan. Duanana gangguan kahariwang sareng déprési dicirikeun ku perasaan marabahaya, saur Dr. Shelton. Nanging, kahariwang nyalira mangrupikeun konsép anu langkung lega anu ngalangkungan gejala anu katingali dina rupa-rupa panyakit méntal, nambihan Dr. Shelton. Salaku tambahan, perasaan kahariwang umum tiasa janten gejala déprési, tapi déprési sanés mangrupikeun gejala kahariwang.
Déprési sareng kahariwang ngagaduhan gejala di handap ieu: perasaan asa sapertos teu aya anu saé anu bakal kajadian, gejala fisik (kalebet nyeri sirah sareng nyeri beuteung), sareng kacapean.
Jalma anu depresi biasana ngalaman énergi rendah, motivasi rendah, kalepatan, sareng pikiran bunuh diri — faktor-faktor ieu ngabédakeun déprési sareng kahariwang, saur Dr. Shelton. Salaku tambahan, pasién anu ngagaduhan gangguan kahariwang ilaharna bakal ngalaman sieun anu terus-terusan, janten dijauhkeun tina kaayaan, sareng ngalaman pamikiran sareng perasaan cemas anu ningkat.
Pilihan pangobatan pikeun déprési sareng kahariwang
Upami anjeun ragu-ragu nyandak antidepresan pikeun kahariwang, aya seueur pangobatan anu sanés médis pikeun déprési sareng kahariwang. Kaseueuran pangobatan anu épéktip pikeun duanana déprési sareng kahariwang anu henteu ngalibatkeun pangobatan mangrupikeun variasi psikoterapi paripolah kognitif, saur Dr. Shelton. Terapi paripolah kognitif (CBT) mangrupikeun perlakuan anu ngalibatkeun ngarobih cara mikir ogé pola paripolah anjeun. Sababaraha pendekatan CBT kalebet aktivasina paripolah sareng terapi kognitif dumasar émutan.
Dr Plummer nyatakeun yén pangobatan alternatif anu sababaraha pasién kalayan déprési sareng karesahan panginten mangpaatna cannabidiol (CBD) , komponén ganja anu henteu nyiptakeun tinggi panggunaan marijuna anu has. Seueur nagara nyatakeun yén CBD nunjukkeun pangaruh épéktip pikeun déprési sareng kahariwang, tapi teuing ganja tiasa dikaitkeun sareng panik panik, anjeunna mamatahan. Anjeunna ogé ngingetkeun yén ieu sanés perlakuan anu disatujuan ku FDA.
Patali: Ukur CBD 2020
Sababaraha anu sanés pangobatan non-médis tiasa kalebet parobahan gaya hirup ieu:
- Grup pendukung
- Terapi omongan
- Tapa
- Latihan napas
- Hubungan sareng anggota kulawarga anu ngadukung sareng réréncangan
- Olahraga rutin
- Dahar a diet séhat
- Suplemén (siga asam lemak omega-3 )
Panilitian bahkan nunjukkeun yén yoga tiasa ngabantosan merangan déprési pikeun sababaraha urang.
Patali: Perawatan kahariwang sareng pangobatan
Pangobatan pikeun hariwang sareng déprési
Aya seueur pangobatan pikeun kahariwang sareng déprési anu sayogi pikeun pasién anu ngalaman duanana gangguan.
Danielle Plummer , Pharm.D., Nyatakeun yén antidepresan tiasa ngubaran gangguan panik, gangguan kahariwang sosial, gangguan kahariwang sacara umum, sareng fobia. Dr.Selton nambihan yén pangobatanna ogé rada épéktip pikeun OCD, sareng kirang pikeun PTSD, anu sacara téknis sanés gangguan kahariwang.
Dr Plummer nyatakeun yén pangobatan gumantung kana karusuhan kahariwang anu ngagaduhan pasién. Pikeun gangguan karesahan umum (GAD), duanana SSRI sareng SNRI anu mimiti antrian, saur anjeunna. Anjeunna nambahan yén pangobatan anu paling sering diresepkeun pikeun ngarawat déprési sareng kahariwang nyaéta SSRI sareng SNRI.
Sambetan sambetan serotonin seléktif (SSRIs) mangrupikeun kelas pangobatan anu ngagaduhan kisaran terapi anu lega. Éta tiasa dianggo pikeun ngubaran sababaraha gangguan kahariwang, déprési, atanapi, dina sababaraha kasus, duanana dina waktos anu sami. SSRIs meungpeung pangambilan , atanapi reabsorsi, tina serotonin. Hasilna, SSRI ningkatkeun serotonin dina uteuk.
Serotonin-norépinéfrin reuptake sambetan (SNRIs) mangrupikeun kelas pangobatan anu sami sareng SSRI sabab aranjeunna ogé ngahambat panambaan sareng ningkatkeun tingkat serotonin. Beda sareng SSRIs, aranjeunna ogé ningkatkeun norépinéfrin, anu dianggap mangrupikeun komponén réspon setrés otak urang.
Dr.Selton nyatakeun benzodiazepin, kalebet ubar-ubaran mérek sapertos Xanax jeung Valium , dianggap pilihan anu goréng pikeun batur anu dirawat kusabab gangguan kahariwang sareng déprési kusabab épéktipitas samentawis sareng résiko anu aya hubunganana sareng kagumantungan.
Upami pasién ngagaduhan kahariwang sareng déprési, sareng nyatet yén gejala kahariwang turun tapi déprési na henteu, maka saurang ahli médis sigana bakal nambahan dosisna. Pikeun dosis nepi ka kisaran dosis anu biasana pikeun pangobatan nyaéta cara anu hadé pikeun ngubaran kahariwang sareng déprési, saurna.
BERKAITAN: Naon ari Xanax? | Naon Valium?
| Pangobatan umum anu ngubaran karesahan sareng déprési | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nami ubar | Kelas ubar | Rute administrasi | Dosis standar | Efek samping umum |
| Zoloft ( sertraline nyaéta) | SSRI | Lisan | 50 dugi 200 mg per dinten | Seueul, diaré, turun napsu |
| Paxil ( paroxetine ) | SSRI | Lisan | 20 dugi 50 mg per dinten | Ngalamun, seueul, nyeri sirah |
| Prozac ( fluoxetine ) | SSRI | Lisan | 20 nepi ka 80 mg énjing | Insomnia, seueul, gugup |
| Celexa ( citalopram ) | SSRI | Lisan | 20 dugi 40 mg unggal dinten énjing atanapi sonten | Seueul, insomnia, pusing |
| Lexapro ( escitalopram ) | SSRI | Lisan | 10 dugi 20 mg unggal dinten énjing atanapi sonten | Insomnia, seueul, turun libido |
| Luvox ( fluvoxamine ) | SSRI | Lisan | 50 dugi 300 mg unggal dinten, dicandak sateuacan bobo | Ngalamun, ngelemeng, teu sare |
| Cymbalta ( duloxetine ) | SNRI | Lisan | 40 dugi 60 mg per dinten | Seueul, sungut garing, tunduh |
| Pristiq ( desvenlafaxine ) | SNRI | Lisan | 50 mg sakali unggal dinten sakitar waktos anu sami unggal dinten | Seueul, lieur, teu sare |
| Effexor XR (Kapsul) ( venlafaxine XR ) | SNRI | Lisan | 37,5 dugi 225 mg per dinten
| Seueul, somnolence, sungut garing |
Kéngingkeun kartu diskon resép SingleCare
Naha antidepresan tiasa nyababkeun kahariwang?
Dr.Selton nyatakeun yén SSRIs biasana henteu nyababkeun gejala kahariwang. Nanging, upami pasién cemas pisan éta mangrupakeun ide anu saé pikeun ngamimitian dina dosis anu handap pisan pikeun ngamungkinkeun pasien ngarobih kana pangobatan lalaunan.
Dr Plummer nyarios yén pasién anu ngamimitian SSRI tiasa perhatoskeun kanaékan awal hariwang. Butuh sahenteuna dua nepi ka opat minggu, kadang langkung lami, pikeun SSRI dugi ka tingkat serotonin anu diperyogikeun pikeun ngagentos déprési atanapi kahariwang, saur anjeunna.
Patali: Bade antidepressants: Pitunjuk pamula pikeun épék sampingan
Kumaha upami kahariwang kuring langkung saé, tapi déprési kuring henteu?
Kadang-kadang SSRI bakal dianggo pikeun ngirangan kahariwang, tapi éta moal épéktip pikeun pasién anu lemah tanaga atanapi low mood, saur Dr. Shelton. Upami ningkatkeun dosis pangobatan éta henteu jalan, pangobatan sanés pikeun ngatasi énergi rendah sigana bakal diwanohkeun. SSRIs sigana tiasa dianggo anu paling saé pikeun klaster gejala kahariwang, tapi aya antidepresan sanés anu ngagaduhan profil anu sabalikna, Dr. Shelton ngajelaskeun.
Wellbutrin (bupropion) mangrupikeun antidepresan umum anu ngungkulan wanda lemah sareng tanaga anu handap, tapi tiasa ningkatkeun perasaan hariwang. Éta salah sahiji alesan kunaon éta sering digabungkeun sareng SSRI, saur Dr. Shelton, upami déprési henteu diréduksi lengkep.
Patali: Perlakuan depresi sareng pangobatan | Naon Wellbutrin?
Sakumaha biasana, pastikeun anjeun ngobrol sareng ahli kaséhatan méntal ngeunaan pangobatan atanapi rencana pangobatan anu pas pikeun anjeun. Upami anjeun ngalaman pipikiran bunuh diri, anu ngira-ngira ngarugikeun diri, atanapi hoyong ngobrol sareng batur, kontak éta Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional jam 1-800-273-NYarios (8255). Hotline ieu sayogi gratis, 24/7 kanggo saha waé anu ngalaman kasusah émosional atanapi pikiran bunuh diri.
