Kumaha carana ngatur sacara aman gejala IBS nalika kakandungan

Perkara Maternal Atikan Kaséhatan

Kakandungan nyayogikeun sadayana jinis pangalaman énggal sareng teu raoseun anéh— Insomnia wengi anu kasép, panyakit énjing sareng seueul, nyeri haté sareng seungit — tapi kumaha upami salah sahiji keluhan kakandungan anjeun nyaéta diare, kabebeng, atanapi anu sanés Parobihan kana kabiasaan usus anjeun ? Sindrom Usus Raheut (IBS) mangrupikeun kaayaan umum anu nampilkeun nyalira ngalangkungan sababaraha rupa gejala pencernaan kronis, kaasup nyeri beuteung, gas sareng kembung, diare, sareng kabebeng. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngatur IBS sareng kakandungan, tapi ogé penting pikeun jaga-jaga sareng ati-ati nalika ngaidentipikasi gejala anjeun upami anjeun hamil .

Naha kuring gaduh IBS?

Mungkin anjeun tiasa ngembangkeun IBS nalika kakandungan; Nanging, éta penting pikeun ningali sadaya gejala anjeun heula sareng ngabedakeun naha aya masalah anu sanés.Tiasa pikeun penderita anu nyandung pikeun ngembangkeun IBS, tapi penting dicatet yén gejala panyakit énjing sareng nyeri haté henteu aya hubunganana sareng kedah ditujukeun nyalira, saur.Simranjit Bedi, DO, saurang internis Philadelphia anu ngiringan silaturahmi di gastroenterology.Dr Bedi ogé nyatakeun yén bahan dina vitamin prenatal, sapertos beusi sareng kalsium, tiasa nyababkeun kabebeng. Pasén anu ujug-ujug ngembangkeun diare henteu kedah nganggap yén éta IBS sareng mimitina kedah dievaluasi pikeun kaayaan sanés.

Naha IBS langkung parah nalika kakandungan?

Pasén anu parantos didiagnosis sareng IBS sateuacan kakandungan tiasa hariwang yén kakandungan aranjeunna tiasa memicu atanapi nganyenyeri gejala pencernaan-na ku alesan anu saé. Cecilia Minano , MD, MPH, ahli gastroenterologi di Summit Medical Group di New Jersey nyatakeun, IBS tiasa parah dina kakandungan kusabab parobihan hormonal, kahariwang, sareng setrés.

Naha IBS tiasa nyababkeun komplikasi kakandungan?

Kaseueuran ibu hamil hoyong terang yén efek samping kakandungan atanapi gejala na moal mangaruhan orok anu dikandungna. Diare anu henteu dievaluasi kana waktos tiasa nyababkeun dehidrasi sareng nempatkeun setrés dina fétus, saur Dr. Bedi, anu nambihan yén konstipasi anu berkepanjangan tiasa ningkatkeun nyeri beuteung sareng ngarareunah, sareng dina kaayaan anu parah ngakibatkeun karusakan otot atanapi saraf.

Aya panemu anu béda-béda naha aya résiko tambahan pikeun kakandungan nalika indung hamil ngagaduhan IBS, saur Dr. Minano. Hiji Studi Inggris mendakan yén awéwé anu ngagaduhan Irritable Bowel Syndrome aya résiko anu langkung luhur tina kaluron atanapi kakandungan ectopic. Panalitian anu sanés nyebutkeun yén panilitian parantos diwatesan ku pangaruh IBS dina kakandungan.

Dr Minano nyarios yén studi Inggris anu ngahubungkeun IBS sareng paningkatan kaluron panginten henteu merta hartosna yén résiko pakait sareng gejala IBS. Panulis ngaku yén faktor tambahan tiasa ngagaduhan peran dina hasil ieu kalebet déprési, roko, atanapi kaayaan médis anu sanés, jelas Dr. Minano. Penting pikeun ngajaga perawatan prenatal anu saé, janten dokter anjeun tiasa ngawas sareng ngarawat gejala pencernaan anu anyar atanapi anyar.

Naon sababaraha pilihan pangobatan pikeun IBS nalika kakandungan?

Hiji awéwé hamil anu ngalaman gejala IBS sacara idéal bakal mendakan solusi sareng rencana pangobatan pikeun meringankeun gejalana sareng ngajantenkeun anjeunna langkung raoseun. Upami anjeunna henteu ngagaduhan riwayat IBS, léngkah munggaran nyaéta konsultasi ka dokter pikeun evaluasi sareng manajemén salajengna.

Upami anjeun gaduh IBS sareng parantos aya pangobatan , anjeun kedah nyarios sareng dokter pikeun ningali naha éta disarankeun pikeun terus nginum obat, saur Dr. Bedi.

Sateuacan ngarobih diét anjeun, simpen jurnal katuangan pikeun nyatet kadaharan anu sigana anu nyababkeun gejala naon, sareng ngobrol sareng dokter ngeunaan naon anu anjeun mendakan. Pasén sigana bakal dipenta pikeun ngenalkeun parobihan gaya hirup pikeun nyobaan sareng ngatur gejala IBS. Sababaraha parobahan gaya hirup anu tiasa ningkatkeun gejala IBS nalika kakandungan kalebet:

• Dahar tuangeun anu saé, saimbang saimbang
• Kudu konsultasi sareng ahli diet pikeun ngaidentipikasi pemicu tuang sareng cara ningkatkeun gizi anjeun
• Ngaronjat serat (sapertos séréal, gandum, brokoli)
• Nyobaan bubuk psyllium husk , pikeun nambihan serat
• Nginum seueur cai
• Ngajaga kagiatan fisik, sapertos leumpang
• Ngurangan susu
• Nyandak pelembut tinja (upami sembelit)
• Nyandak laxatives, siga Miralax (upami sembelit)
• Nyandak probiotik
• Milarian téhnik rélaxasi pikeun ngatur setrés
• Ngémutan éta diét FODMAP low

Anjeun panginten tiasa ogé nyandak pelembut tai atanapi laxative, sapertos Miralax , upami kabebeng-tapi anjeun kedah teras nyarios sareng dokter sateuacan ngamimitian vitamin, pangobatan terlengkap, suplemen, atanapi terapi.

Dr Bedi sareng Dr Minano nyarios yén aya sababaraha jinis pangobatan anu diresepkeun pikeun penderita IBS anu dipikaresep aman nalika kakandungan ; Nanging, penting pikeun ngabahas pangobatan anjeun sareng dokter. Pangobatan IBS umum ieu panginten henteu aman pikeun kakandungan:

• Amitiza (pikeun kabebeng)
• Linzess (pikeun IBS kronis sareng konstipasi)
• Rifaximin (pikeun diare)
• Dicyclomine (pikeun IBS)

Pasén peryogi perawatan prenatal anu saé sareng kamampuan nyarios sacara terang-terangan ngeunaan sadaya gejala naha éta sigana ngerakeun atanapi henteu, saur Dr. Minano.