Milarian pangobatan anu pas pikeun kaséhatan méntal anjeun dimimitian ku milarian dokter anu leres

Kasihatan

Nalika jalma nari babarengan, aya pamimpin sareng pengikut - tapi duanana sami-sami penting pikeun lemes sareng ngalirna jogét. Mitra kedah waspada sareng silih sareng silih réspon. Nyinkronkeun penting pisan upami jogétna kedah suksés.

Milarian ahli kaséhatan méntal anu pas — utamina nalika kaayaan kaayaan kaséhatan fisik atanapi méntal — tiasa sapertos mendakan pasangan jogét anu pas. Sedengkeun panyadia anu mingpin diagnosis sareng pangobatan, pasién nyangking sajarah médis sareng pangalaman hirupna pikeun pakumpulan. Nalika duanana praktisi sareng sabar ngupingkeun sareng silih ngartos, komunikasi anu suksés ieu tiasa ngakibatkeun hasilna anu langkung positip.

Hirup kalayan gangguan bipolar sareng kumaha kuring mendakan bantosan

Kuring didiagnosis gaduh gangguan bipolar di 2006, saatos sataun seueur episode hypomanic sareng waktos depresi jero. Dina kunjungan awal kuring sareng psikiater, kuring diresepkeun Litium , anu sering nginum obat pangpayunna kanggo jalma anu ngagaduhan diagnosis bipolar. Seueur pasién ngaréspon saé pikeun Litium; Abdi sanés salah sahijina. Kuring teras-terasan haus, tapi upami teu robih. Kuring terus bajoang sareng période hypomania anu lami, silih gentos ku kasedihan anu teu terkendali.

Saatos sababaraha bulan damel getih biasa sareng hanjelu, kuring nyungkeun parobihan pangobatan, sareng dokter diresepkeun Seroquel . Dina waktos éta, ubar antipsikotik nembé disatujuan ngubaran karusuhan bipolar —Ayeuna mah biasa pisan diseratkeun. Tapi Seroquel, pikeun kuring, ngalaman efek samping anu parna, kaasup parobahan anu penting dina parasaan manic kuring.

Nalika kuring ngajelaskeun sadayana ieu ka psikiater kuring, anjeunna ngan saukur nambahan dosis sareng nyarios kuring sigana bakal ningkat nalika kuring ngahontal tingkat ubar anu leres dina sistem kuring. Kuring pikasieuneun nyandak langkung Seroquel, sareng ngawartosan kitu, tapi kurangna simpati na ngajantenkeun kuring asa leutik pisan. Kuring mimiti asa-asa kantos ngaraos diri sorangan deui.

Kana rekomendasi ti rerencangan, kuring nunjuk janji sareng psikiater anu sanés. Kali ieu, nalika kuring ngajelaskeun réaksi kuring kana dua pangobatan pangheulana, kuring kadéngé. Kuring ngamimitian dina dosis poéan Abilify jeung Wellbutrin . Dina sababaraha minggu kuring mimiti ngaraos langkung saé. Butuh sakedik ngarobih, tapi éta gabungan tina dua obat hasil saé. Éta parantos 13 taun ti saprak kuring ngalakukeun parobihan, sareng éta tetep anu kuring candak ayeuna. Éta panginten sanés kombinasi anu dianggo pikeun sadayana — tapi éta pikeun kuring. Kuring tetep stabil salami langkung ti dasawarsa, kalayan henteu aya episode manic sareng teu aya déprési. Kuring naroskeun nalika janji kuring janten kuring ngartos naon anu lumangsung dina otak kuring. Sareng psikiater abdi ngarawat kuring kalayan hormat sareng masihan kuring waleran anu jelas tanpa kaleuleusan.

Patali: Perlakuan depresi sareng pangobatan

Milarian dokter kaséhatan méntal anu pas

Dina dasawarsa katukang, kuring mendakan ngalangkungan panilitian sareng paguneman sareng jalma sanés anu ngagaduhan gangguan bipolar, yén pangalaman kuring henteu unik. Kuring parantos terang yén aya rupa-rupa réaksi pikeun médis psik-sababaraha jalma saé pisan pikeun Litium atanapi Seroquel, sareng tiasa ngaréspon rada goréng pikeun médium anu tiasa dianggo saé pisan pikeun kuring — sareng anu langkung ti anu sanés, damel kalayan leres dokter kaséhatan méntal mangrupakeun konci.

1. Ngartos jinis ahli kaséhatan méntal.

Léngkah munggaran pikeun ngarawat panyakit méntal nyaéta… ogé, milari perlakuan. Kombinasi terapi omongan sareng pangobatan parantos kabuktosan épéktip pisan, numutkeun National Alliance on Mental Illness. Sababaraha praktisi tiasa nyayogikeun jasa kaséhatan méntal, sareng dina kasus anu sanés anjeun panginten hoyong ningali psikiater atanapi praktisi perawat kaséhatan méntal jiwa pikeun pangobatan sareng ahli anu sanés pikeun terapi omongan.

2. Ménta saran.

Upami anjeun henteu terang dimana giliranna, anjeun tiasa naros ka kulawarga, babaturan, atanapi panyadia perawatan primér anjeun pikeun saran. Anjeun ogé tiasa nyauran perusahaan asuransi anjeun kanggo daptar panyayogi jaringan. Sareng upami pilihan éta henteu sayogi pikeun anjeun, anjeun tiasa mendakan daptar panyayogi kasehatan méntal lokal online di psychologytoday.com .

3. Pertimbangkeun hal-hal praktis.

Naha dokter nampi asuransi anjeun? Dupi aya parkir? Naha anjeun bakal betah dirawat di rumah sakit tempat dokter ngagaduhan kaistiméwaan?

Ieu mangrupikeun bagian anu penting pikeun ngawangun hubungan anu ngalibatkeun sababaraha kunjungan. Anjeun hoyong pastikeun éta panyayogi kasihatan méntal anjeun tiasa gampang, sareng mampu.

4. Janjian heula.

Sakali anjeun mendakan ahli kaséhatan méntal, anjeun kedah fokus kana janjian munggaran anjeun. Psikoterapis daérah Philadelphia, Laurie Kennedy, nyatakeun yén ahli terapi kedah langsung netepkeun yén anjeun aya dina tempat anu aman.

Penting pisan yén ahli terapi nunjukkeun yén rohangan terapi mangrupikeun tempat anu henteu ngahukum sareng tempat anu ngagaduhan wates étika anu mantep sareng rahasia, saur Kennedy. Pagawéan klinis bakal épéktip upami sareng ngan ukur lamun aya watesna, hormat, sareng sumanget optimisme anu mimitina sareng langsung ditepikeun ka pasién.

Ngaliwatan terapi, penderita gangguan kaséhatan méntal nginget-nginget sareng nyaritakeun deui kajadian anu sering nyababkeun éra sareng nyeri émosional. Ku nyiptakeun sareng ngajaga zona bébas, teu aya kaputusan, dokter tiasa ngabagi-bagi bahkan nyaman. Upami anjeun henteu raoseun, éta panginten sanés janten dokter kaséhatan méntal anu pas pikeun anjeun.

Milarian rencana pangobatan kaséhatan méntal anu pas

Janten upami anjeun mendakan dokter anu anjeun raoseun, kumaha anjeun ngamaksimalkeun kamungkinan jogét anu suksés pikeun mastikeun yén anjeun bakal aya dina jalur pangobatan anu pas?

Dr. Christopher Martin, saurang psikiatris di Universitas Michigan, nyatakeun léngkah munggaran nyaéta kabuka sareng dokter anjeun: Ujian anu dipasihkeun nalika urang pendak sareng pasién hartosna seueur, tapi ... pasién, kabuka sakumaha jujur ​​sareng jujur— kalebet nyayogikeun kontak sareng ijin pikeun ngumpulkeun sajarah ti jalma anu dipikacinta atanapi psikiater sareng rumah sakit sateuacanna-tiasa ngadamel sagala bédana di dunya dina hal kéngingkeun diagnosis anu akurat sareng pangobatan anu pas.

Masihan carita hirup anu tuntas dina kunjungan munggaran mangrupikeun konci pikeun kéngingkeun pangobatan sareng pangobatan anu leres, Dr. Martin ngajelaskeun. Urang jarang gaduh tés, pencitraan, atanapi studi anu nyayogikeun diagnosis anu teu jelas. Sedengkeun pangobatan sering-sering ngabantosan gejala, aranjeunna tiasa épéktip atanapi musibah upami dokter henteu ngagaduhan carita lengkep.

Sakapeung, sapertos kuring, hubungan éta lirén damel. Sapertos pangobatan, dokter médis tiasa mujarab pikeun hiji jalma, tapi goréng pikeun anu sanés. Nalika penderita ngaraos yén patarosan sareng kaparigelanana henteu didangukeun, atanapi upami aranjeunna ngagaduhan perasaan yén aranjeunna ditilik pikeun tingkah polahna-ayeuna waktuna milari dokter anyar. Hésé jadi saklar, kasihatan méntal pasién teuing penting pikeun dikompromi.

Kanyataanna nyaéta 20% déwasa di Amérika hirup sareng sababaraha jinis masalah kaséhatan méntal, tapi ku manajemén pangobatan sareng terapi perilaku kognitif, tiasa seueur hirup pinuh, produktif-sareng bahagia-hirup. Koncina nyaéta mendakan dokter anu pas pikeun ngabantosan anjeun sina dugi ka dinya, sareng éta dimimitian ku pasién anu terangeun sareng komunikatif. Jogét tiasa hésé ditingali, tapi nalika para penari ngagaduhan hubungan anu mantep, éta tiasa janten éndah.