Utama >> Warta >> Survei kaséhatan méntal 2020

Survei kaséhatan méntal 2020

Survei kaséhatan méntal 2020Warta

Kaséhatan méntal mangrupikeun bagian anu teu kapisahkeun tina kasihatan umum, sahingga Amérika Serikat ngahaturanan salami sasih unggal taun. Bulan Méi nyaéta Bulan Kasadaran Kaséhatan Méntal Nasional. Éta dimimitian ku Kaséhatan Méntal Amérika (MHA) dina taun 1949, sareng taun ayeuna fokus na nyaéta alat praktis anu tiasa ningkatkeun kaséhatan méntal, utamina nalika pandemi coronavirus. Hayu urang tingali dina hasil survey kaséhatan méntal SingleCare urang anu nunjukkeun kumaha urang Amérika ngaréspon psikologis kana wabah COVID-19.





Ringkesan papanggihan kami:

Ngartos kumaha pandemi parantos mangaruhan kaséhatan méntal masarakat sareng karaharjaan, SingleCare survey langkung ti 1.000 jalma. Ieu mangrupikeun hasil anu paling jelas:



  • 59% pamilon survey nyarios yén COVID-19 parantos mangaruhan kaséhatan méntalna
  • 48% prihatin yén karantina / panyumputan-di-tempat parantos mangaruhan kaséhatan méntalna
  • 36% parantos ngalaman paningkatan beurat salaku akibat tina pandemi
  • 32% réspondén nyarios yén aranjeunna parantos milari pangobatan atanapi nginum obat pikeun kaséhatan méntalna
  • 33% mikirkeun biaya pasini terapi / dokter mangrupikeun panghalang pikeun perawatan kaséhatan méntal
  • 58% hariwang yén aranjeunna moal mampuh mayar pangobatan atanapi pangobatanana

59% nyarios yén COVID-19 parantos mangaruhan kaséhatan méntalna

Ampir 6 ti 10 pamilon survey nyatakeun kaséhatan méntalna parantos kapangaruhan ku COVID-19. Sanaos ngan 20% jalma nyarios yén aranjeunna henteu karasa, seuseueurna nyarios yén aranjeunna raos béda dina hiji cara atanapi cara anu sanés:

  • 29% pamilon ngalaporkeun ngaraos kasepian
  • 35% ngalaporkeun perasaan depresi
  • 37% nyarios yén aranjeunna rumaos kapencil
  • 48% nyarios yén aranjeunna ngarasa hariwang
  • 49% nyarios yén aranjeunna ngarasa setrés

Hasil ieu cocog sareng data nasional ngeunaan kumaha COVID-19 mangaruhan kaséhatan méntal. Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit ( CDC ) nyarios yén réaksi anu paling umum pikeun COVID-19 nyaéta perasaan setrés, kaliru, terasing sosial, sareng prihatin ngajaga diri anjeun atanapi jalma anu anjeun resep tina virus.

Sanajan anjeun henteu kéngingkeun COVID-19, éta masih tiasa mangaruhan kaséhatan méntal anjeun sareng kualitas kahirupan. Teu aya ragu yén pandemi global ieu ngarobah cara pikir sareng perasaan jalma.



48% prihatin yén isolasi coronavirus parantos mangaruhan kaséhatan méntalna

Balukar tina isolasi sosial kana kasihatan méntal parantos ditalungtik mangtaun-taun ku psikolog. Jelas yén isolasi sosial henteu séhat pikeun manusa, sareng ku COVID-19 nempatkeun jutaan jalma kana papisah sacara global, pastina aya balukarna.

Dua puluh salapan persén réspondén survey dilaporkeun ngaraos ngalamun-perasaan anu pakait sareng paningkatan résiko maotna dini. Dina 2015, hiji pangajian mendakan yén isolasi sosial tiasa ningkatkeun résiko kasihatan sapertos gaduh gangguan penggunaan alkohol atanapi ngaroko 15 roko sapoé. Isolasi sosial tiasa gaduh pangaruh anu langkung ageung kana saparapat warga A.S. anu hirup sorangan .

36% parantos ngalaman paningkatan beurat salaku hasil tina COVID-19

Pantes ngabahas sambungan pikiran-awak ogé. Sanaos ampir satengah réspondén paduli kumaha isolasi coronavirus mangaruhan kaséhatan méntalna, éta ogé tiasa mangaruhan kaséhatan fisikna. The hormon setrés kortisol négatip tiasa mangaruhan émutan jeung awak. Salaku tambahan kana kahariwang atanapi déprési anu parah, turun naek dina kortisol ogé tiasa mangaruhan kadar gula getih, peradangan, ingetan, sareng metabolisme.



Numutkeun data survey kaséhatan méntal kami, paningkatan beurat ogé mangrupikeun akibat tina pandemi coronavirus. Tilu puluh genep persén pamilon survei nyarios yén aranjeunna parantos ngagaduhan beurat nalika pandemi. Éta panginten kusabab gimnasium sareng tempat hiburan outdoor ditutup atanapi kusabab kortisol tiasa mangaruhan metabolisme, sapertos anu tos disebatkeun di luhur. Dibandingkeun sareng tingkat kahariwang sareng setrés, tingkat beurat awak mangrupikeun gejala anu paling umum katilu tina pandemi anu didaptarkeun ku pamilon survey.

Bédana kagiatan fisik Amérika anu ilubiung dina waktos ayeuna ogé tiasa nyumbang kana nambahan beurat. Kirang langkung jalma dilaporkeun leumpang di luar, olahraga, sareng kéngingkeun cekap bobo tibatan sateuacan pandemi. Langkung seueur jalmi anu nonton TV sareng pilem, sareng nyobian bersosialisasi ngalangkungan telepon sareng obrolan video. Ieu mangrupikeun kagiatan anu réspondén survey urang dilaporkeun ngagunakeun pikeun ningkatkeun kasihatan méntalna sateuacan sareng nalika wabah coronavirus:

Kagiatan ningkatkeun kaséhatan méntal
Kegiatan Sateuacan pandemi Mangsa pandemi
Leumpang ka luar 59% 48%
Nonton TV / pilem 55% 53%
Latihan Opat. Lima% 38%
Masak 36% 36%
Maca 36% 33%
Nyandak cekap bobo 32% 24%
Doa 25% 2. 3%
DIY / karajinan 25% dua puluh hiji%
Telepon / obrolan video 25% 33%
Nyéépkeun waktos nyalira 24% dua puluh%

32% réspondén nyarios yén aranjeunna parantos milari pangobatan atanapi nginum obat pikeun kaséhatan méntalna

Upami anjeun ngalaman parobihan kana kaséhatan méntal anjeun kusabab pandemi coronavirus atanapi anu sanés, aya pangobatan sareng pangobatan anu tiasa ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé. Éta langkung saé pikeun nyarios sareng dokter atanapi ahli kaséhatan méntal sateuacan ngamimitian nginum obat atanapi pangobatan naon waé, tapi ieu mangrupikeun sababaraha pangobatan kaséhatan méntal anu paling populér pikeun diperhatoskeun:



Telé Terapi

Telé Terapi nyaéta sési konseling anu dilakukeun ngalangkungan telepon atanapi ku telepon vidéo. Éta hususna relevan salami pandemi ieu kusabab éta ngamungkinkeun urang kéngingkeun bantosan anu dibutuhkeun pikeun kaamanan sareng kanyamanan di bumi nyalira bari tetep fokus kana pentingna kaséhatan méntal.

Pangobatan komplementér sareng alternatip (CAM)

CAM ngubaran masalah kaséhatan méntal kalayan perawatan alami sareng ubar perawatan diri. Pangobatan biasana dianggap salaku pilihan terakhir saatos salah sahiji atanapi langkung ieu henteu acan hasil:



  • Tapa
  • Yoga
  • Latihan
  • Suplemén
  • Grup pendukung
  • Parobihan kana diét

Pangobatan

Aya seueur pangobatan anu tiasa diresepkeun ku panyadia kasihatan pikeun ngabantosan jalma-jalma anu berjuang sareng kaséhatan méntalna. Ieu sababaraha ubar resép anu anjeun tiasa nyarios sareng panyadia kasihatan anjeun ngeunaan:

  • Antidepresan
  • Pangobatan anti kahariwang
  • Panjeg haté

Patali: Pangobatan anu ngubaran kahariwang sareng déprési



33% mikirkeun biaya pasini terapi / dokter mangrupikeun panghalang pikeun kaséhatan méntal

Opat belas persén mikir milarian dokter anu leres mangrupikeun halangan pikeun kéngingkeun bantosan, sareng 15% yakin aya stigma ngeunaan kaséhatan méntal anu ngajantenkeun jalma-jalma milari bantosan nalika aranjeunna meryogikeunna. Tapi sapertilu pamilon survey ningali harga salaku panghalang pangbadagna pikeun kasehatan méntal.

Teu aya ragu yén kasehatan di A.S. tiasa mahal. Sajam konseling di A.S. tiasa biaya dimana waé $ 50 dugi ka $ 300 per jam. Sababaraha rencana asuransi bakal nanggung biaya terapi, tapi sabagian henteu, sareng seueur jalma henteu sanggup nanggung jinis tarip ieu.



Pangobatan anu diresepkeun pikeun masalah kaséhatan méntal ogé tiasa mahal, tapi aya perusahaan sapertos kituSingleCareanu nawiskeun diskon pikeun resép. Sanaos terapi, pasini dokter, sareng pangobatan tiasa mahal, ieu henteu kedah ngajagi batur tina milari bantosan upami aranjeunna meryogikeunana.

58% hariwang yén aranjeunna moal mampuh mayar pangobatan atanapi pangobatanana

Biaya jelas ngeunaan jalma ngeunaan pangobatan kaséhatan méntal sareng pangobatan. Tilu puluh lima persén réspondén ngaliwat pangobatan pikeun ngahémat artos, sareng 43% ngalangkungan janji pangobatan pikeun ngahémat artos.

Ketaatan pangobatan sok penting, tapi panginten langkung-langkung pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan méntal. Ngalangkungan pangobatan tiasa nyababkeun gejala janten parah, sareng ngadadak ngeureunkeun pangobatan tiasa nyababkeun efek samping serius.

Pikeun ngahémat artos dina pangobatan anjeun, utamina dina waktos henteu pasti ékonomi ieu, milari kupon ubar sapertos kartu diskon SingleCare. Upami anjeun hariwang ngeunaan rék ka apoték pikeun nyandak pangobatan anjeun, terang yén seueur apoték nawiskeun jasa pangiriman resép . Aya ogé seueur cara pikeun kéngingkeun ngabantosan tagihan médis , bahkan upami anjeun teu gaduh asuransi.

Sumberdaya kaséhatan méntal sareng dukungan

Upami anjeun ngaraos kasihatan méntal anjeun parantos kapangaruhan ku COVID-19 atanapi ku anu sanés, bantosan sok sayogi. Ieu daptar helplines sareng organisasi anu museur kana kaséhatan méntal:

Métodologi urang

Survei ieu dilakukeun online ku SingleCare tanggal 23 April 2020 ngalangkungan SurveyMonkey. Éta kalebet 1.000 urang Amerika yuswa 18+. Kelamin sareng umur saimbang-sénsus pikeun cocog sareng populasi A.S.